,经常脖子疼是怎么回事
临颍县人民医院 护理咨询
主治疾病:老年疾病护理,气管切开护理
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*** ,经常脖子疼是怎么回事
杨金锦
你好
脖子疼多久了
三天左右
受外伤了吗
没有唉
是一直疼还是间断
间断性嗯
脖子疼有可能是因为过度劳累,长时间低头引起的,可以自己进行局部的按摩一下,同时可以用热水袋进行热敷一下,来缓解症状;可以定时做抬头的锻炼,锻炼脖颈的肌肉,减轻脖子的劳累感,避免长时间的低头,养成一个良好的生活习惯,也可以预防颈椎病的发生。
好的,谢谢医生
不客气,祝早日康复
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