原发性高血压有什么好建议吗？

咨询实录内容

• ask_aT70UM

  原发性高血压，25岁，之前长期熬夜 喝酒 饮食作息不规律，请问有什么好的建议，和方法降血压，

• 邓有周

  你好，稍等一下，我看看资料

• 邓有周

  现在血压有多高呢？身高多少体重多少？

• ask_aT70UM

  一个月之前刚刚发现 180了 去医院医生给拿的药吃了 降到130多。80多

• 邓有周

  身高多少体重多少？

• ask_aT70UM

  发病时候。175。176。现在164斤

• ask_aT70UM

  最近 运动。饮食。 作息都有调整

• 邓有周

  一般来说，高血压病并不能够根治的，需要服用降压药治疗，控制好血压，可以减少并发症发生，你之前的降压药效果不错，应该继续坚持服用。

• ask_aT70UM

  我两天绝对降下来了 就停了两天 有一点反弹了，我是需要一直服用药吗，

• ask_aT70UM

  一直服药的话对身体有危害吗

• ask_aT70UM

  之前高的时候 会有一点胸闷 是正常现象吗

• 邓有周

  需要一直服用的，不能够随便停用

• 邓有周

  血压高了可能出现胸闷胸痛，心慌心悸，头昏头痛等症状。

• ask_aT70UM

  中低强度运动 对高血压有好处吧，我之前没有耐心有些急于求成了，高血压有所缓解的话是需要过程的吗 请问

• ask_aT70UM

  我应该把血压长期控制在什么范围之内，对身体不会造成危害呢

• 邓有周

  个别人高血压由于肥胖引起的话，体重降下来，血压可能改善，你的体重并不是很肥胖。

• 邓有周

  控制在130/80以下为好

• ask_aT70UM

  好的 我这个年纪应该不会有脑出血吧

• ask_aT70UM

  之后都规律生活。不喝酒的话

• 邓有周

  不控制好，超过180以上的话，增加了风险，并且可能导致其它并发症。

• 邓有周

  你之前的降压药控制比较理想，继续坚持服用，还要低盐低脂饮食，合理控制食量，适当锻炼活动，控制体重。

• ask_aT70UM

  好 我会好好控制。血压高的话 心态也很重要吗 我有些着急

• 邓有周

  心态有些影响，不要着急，高血压并不可怕，不控制的话，才有些可怕。

• ask_aT70UM

  需要吃药多久血压会稳定呢 请问

• 邓有周

  一般一周左右就可以稳定，并不是稳定了就可以停用降压药，停药必然反弹，目前高血压病并不能够根治的。

• ask_aT70UM

  好的 稳定下来了 就需要长期坚持慢慢降了，我长期服药的话会对肾有影响吗 或者其他地方

• 邓有周

  一般不影响的，血压控制不好的话，反而可以导致高血压性心脏病，高血压性肾脏损害等等并发症。

• ask_aT70UM

  好的 谢谢您

• 邓有周

  健康快乐！

• 邓有周

  好的

展开全部内容