嘴唇发黑有点头晕平时要多运动吗？

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• ask_SGjXoA

  嘴唇发黑，有点头晕，脸色发黄，月经量少，

• 孙传利

  这种情况多长时间了？

• ask_SGjXoA

  4.5个月嘴巴发黑，头晕上个月，月经一天就没了也是上个月

• ask_SGjXoA

  脸色一直很黄

• 孙传利

  身体原本有没有哪方面的疾病？

• 孙传利

  在减肥吗？

• ask_SGjXoA

  没有减肥呀，就是想吃吃不胖

• ask_SGjXoA

  体重怎么吃都是在92到94

• ask_SGjXoA

  瘦不下去，也胖不起来

• ask_SGjXoA

  特别是月经，量少的很，但是周期规律，就是这嘴巴发黑不知道怎么回事

• 孙传利

  身高多少呢

• 孙传利

  饮食规律吗？

• ask_SGjXoA

  饮食规律，不吃早饭，身高1.61

• 孙传利

  不吃早餐？

• 孙传利

  经常不吃？

• ask_SGjXoA

  对，常年不吃早餐

• 孙传利

  午餐和晚餐一般怎么吃？

• ask_SGjXoA

  午饭就是米饭，晚上有时候面条，有时候也是米饭

• 孙传利

  挑食偏食吗

• ask_SGjXoA

  有点挑食，不吃鸡蛋，不喜欢吃的几乎不吃

• 孙传利

  熬夜吗？

• ask_SGjXoA

  熬夜，几乎十一点十二点睡觉

• 孙传利

  早上几点钟起床？

• ask_SGjXoA

  八点多

• 孙传利

  有运动吗？

• ask_SGjXoA

  没有，毫无运动

• 孙传利

  肠胃怎么样？

• ask_SGjXoA

  没撒，都还好，就是感觉吃了冬西不吸收，长不胖

• 孙传利

  现在的生活方式需要改善的

• 孙传利

  不能不吃早餐，一日三餐定时定量

• ask_SGjXoA

  好的，我嘴巴黑怎么回事，

• ask_SGjXoA

  月经量少这些人

• 孙传利

  早餐是必须要吃的，而且要吃好，你每天都不早餐，很容易造成营养不良，贫血，低血糖等等

• 孙传利

  也有可能影响月经

• ask_SGjXoA

  好的，平时也要多运动吗？

• 孙传利

  嘴边变黑有可能是血液循环不畅造成的，建议不要熬夜，10点左右睡觉，适当运动增强体质，每天运动半小时以上

• ask_SGjXoA

  好的

• ask_SGjXoA

  可是我嘴巴发黑已经快半年了，没有心脏方面跟其他疾病

• 孙传利

  先改善生活方式，然后继续观察观察

• 孙传利

  月经量很少建议去医院妇科检查一下

• ask_SGjXoA

  好的

• 孙传利

  也不要偏食挑食，一定要食物多样保证营养均衡，比如每天好吃些肉蛋奶，大豆，蔬菜水果，坚果和主食等等

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