可能有焦虑症或者强迫症，我也不知道因何而起，可能很多方面
陕西省第二商贸学校 心理咨询科
主治疾病：婚姻情感关系，亲子关系，睡眠障碍，中高考减压，青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等心理辅导和疏导等，职场减压，神经症性问题等
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可能有焦虑症或者强迫症，我也不知道因何而起，可能很多方面。
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您好
唐潇泓
您好！
唐潇泓
请问您性别，年龄，职业？
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女，无业，25
唐潇泓
之前咨询过吗？
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我不知道怎么说，先说个最近常常发生的，没有咨询过
唐潇泓
好的
唐潇泓
我简单给您说一下心理咨询。
唐潇泓
心理咨询是咨访双方共同的工作，是需要来访者配合的，您在这里说的每一句话，我都会为您保密的。
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我有个女儿两岁多，每次她摔跤我都会异常暴躁以及怒不可遏，其结果就是我会凶她，发脾气，甚至去摔东西，吼她，他们总是说一点小事不至于这样，但是我就是控制不住我自己，因为她摔跤，我很疼，照道理我这么疼她应该是会安抚，但是我偏以这极端的方式来对待她
唐潇泓
咱们一次咨询是50分钟时间
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我每次都会检讨我自己，但是下一次还是会这样
唐潇泓
您的意思是说：孩子摔跤会引起您很暴怒………
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对
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还很恐慌
唐潇泓
孩子摔跤让您想起了什么？
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我看他们有的说摔跤了会很严重
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摔头部
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我害怕
唐潇泓
孩子会经常性的摔跤吗？
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也没有吧
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比起别人家的
唐潇泓
嗯………有带孩子去检查和治疗过吗？
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有
唐潇泓
嗯，专科大夫是怎么说的呢？
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不是因为摔跤去检查
唐潇泓
图片仅医生和患者本人可见
唐潇泓
这个部分我没有看到，您能具体讲讲吗？
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她每次摔跤我都会很心疼，比如昨天她滑倒了，然后我很心疼，结果我冲上去就去凶她，说她不注意
唐潇泓
抱歉，刚才打错字了，是没有看懂。
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然后她哭了，但是她哭了还是很气，很暴躁
唐潇泓
孩子摔倒，这种情况下，孩子的爸爸是什么态度？
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我不知道怎么安抚她也不知道怎么抚平自己的情绪
唐潇泓
嗯………孩子摔倒，您很心疼………您冲过去凶她…说她不小心…………她哭……很生气，很暴躁………这样的场景您熟悉吗？在您曾经的成长经历中………
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有吧
唐潇泓
是怎么样的呢？能讲一讲吗？
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最深的一次是夏天我把手指切了很深很深的口子只有一点点粘连，然后很疼很疼，我跟我妈说我妈刚开始还会安抚我，然后可能我哭的太久她烦躁了就凶我
唐潇泓
嗯……
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其实我缺爱
唐潇泓
嗯………----
唐潇泓
那时候您多大
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虽然说留守儿童缺爱
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小学吧
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四五年级左右
唐潇泓
您愿意讲讲您小时候吗？
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我爸妈经常吵架
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我妈心情不好就会凶我
唐潇泓
爸爸妈妈会当着你的面吵架吗？
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对
唐潇泓
嗯………
唐潇泓
嗯，有兄弟姊妹吗
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那个时候我姐读初中
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我弟还小
唐潇泓
嗯………
唐潇泓
姐姐成家了吗？有没有孩子
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嗯，有了
唐潇泓
嗯，姐姐和孩子的相处是什么样的呢？
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我感觉我们俩有相似之处
唐潇泓
是什么样的
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比我好
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她不会动不动就凶
唐潇泓
嗯，是哪些地方做的比你好呢？
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俩人都容易暴躁
唐潇泓
嗯………
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她比较温柔
唐潇泓
那姐姐是怎么做到的呢？你有没有去观察一下？
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有耐心
唐潇泓
嗯………-
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对小孩放的开想得开
唐潇泓
嗯嗯嗯………
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我刚好相反
唐潇泓
这点是你希望你自己做到的吗？
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对
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希望的
唐潇泓
嗯………-
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但是我可能做不到
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因为我没有爱
唐潇泓
那您在前面有做了哪些事情是有效的，可以帮到您，有那么一点点，让您有一些耐心呢。
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包容我吧，在我凶她之后我希望有个人能理解我为什么会凶她，而不是一味说我这样做不对，给我讲道理
唐潇泓
您说我没有爱………-有没有可能是您为了您做不到………-而找到的一个借口呢？
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不会
唐潇泓
嗯………-我看到您的意思是说，嗯，我对女儿有耐心，是希望有个人能够来理解和包容我，您希望那个人是谁呢？
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她爸吧
唐潇泓
嗯………那孩子爸爸在这个时候是怎么做的呢？
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他会说我，说我这样会让她害怕，每次他一说我就很
唐潇泓
很怎么？
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绝望
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然后越发害怕
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然后更生气
唐潇泓
嗯……然后越会凶孩子………循环，是这样吗
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对
唐潇泓
嗯…
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越是有人说我越是会凶她
唐潇泓
嗯………-那，在这个过程中您自己有做过一些什么事情，嗯………-是有效的，有帮到您，让您自己稍微舒服一点点的呢。
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只有克制自己情绪的时候
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但是只是偶尔能克制
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其实我自控力蛮好，而且不易怒
唐潇泓
嗯………那，我看到您在这种情况下能克制自己的情绪，即使可能是偶尔，那已经也做得很不错了。
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我不知道为什么结婚以后就这样了
唐潇泓
您听说过踢猫效应吗
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没有
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对
唐潇泓
您的意思是您结婚之前不是这样，是结婚让您变成了这样是吗？
唐潇泓
唔………
唐潇泓
那发生了什么？在这个婚姻里面。
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可能是因为我以前经常一个人，不会有那么多的情绪表露
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现在多了个人，有情绪可以发泄
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可能是这样
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他很好
唐潇泓
噢………那您的意思就是说，其实您的情绪一直是在的，并不是说您之前没有这样的情绪。
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对
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我可能一直有
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我以前经常做噩梦，那种梦到不敢睡觉
唐潇泓
噢………那听起来好像跟结婚并没有太大关系，是吗？
唐潇泓
嗯………
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情绪跟结婚无关
唐潇泓
嗯，那看起来好似您也是明白您自己的问题的根源似的。
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强迫症跟结婚以后有关
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对
唐潇泓
您所说的强迫症是公立医院的心理科的专科大夫诊断的吗？
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我之前在***问过
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我的强迫症以前很严重
唐潇泓
嗯………，***给您诊断是强迫症吗？
唐潇泓
那您有治疗过吗？
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比如，我出门以后会时常忘记锁门没有，会回去看。公园的座椅我不敢坐怕会有病毒，我洗了女儿的内衣裤别人碰过了我会重新洗
唐潇泓
嗯………那您这种情况持续了多久呢？现在怎么样？
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伴随着这种事情的发生我还会突然很暴躁
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两年多了
唐潇泓
嗯，有在治疗吗
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没有
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现在好多了吧
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最近发生关于这种的还是两星期前
唐潇泓
那您都做了些什么？现在好多了。
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她爷爷到我房间外面弄了下玻璃，然后我们的衣服都挂在那里，我突然就很暴躁并且大声的说不要碰
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自己给自己疏导
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还有就是问她爸，这样要不要紧
唐潇泓
您是怎么做到的？自己给自己疏导
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不断重复说不要紧不要紧
唐潇泓
噢………
唐潇泓
还有吗？
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或者转移注意力
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玩游戏
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但是一不玩游戏就会不受自己控制想起来
唐潇泓
嗯………第一告诉自己不要紧，第二转移注意力，第三，玩游戏，这是三个很好的办法。
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很难受
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这样持续一两天就可以了
唐潇泓
我看到您说，嗯，你们一家三口是和老人住在一起的，对吗？
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在老家是
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他妈很好
唐潇泓
我看到您说，前面带孩子也去医院检查过，嗯，那检查的结果是什么呢？
唐潇泓
有没有关于比同龄的孩子多摔跤这件事情有一个解释。
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是因为她没满月咳嗽去看看，然后抽血拍片那天两个医生有的说支气管炎，和肺炎，然后我接受不了，所以没有住院，第二天去急诊又问下，那个医生说没事。
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这是第一
唐潇泓
最近有关于比较多摔跤这件事情去过医院吗
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没有
唐潇泓
噢……明白了。
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我觉得这种摔跤的根本原因是因为以前发生过的事情
唐潇泓
您小时候是在爸爸妈妈身边长大的吗？
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导致我有点焦虑
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对的
唐潇泓
一般来讲两岁左右的孩子会摔跤，这也是一件比较正常的事情，对吗
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对
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很正常
唐潇泓
嗯………
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我算是保护的蛮好
唐潇泓
那如果，您也觉得是比较正常的话，您的担心是不是会少那么一点点呢？
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其实她摔跤我更多的是自责
唐潇泓
其实您是担心您没有更好的照顾好孩子，而自责自己是这样吗？
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对
唐潇泓
您希望做100分的妈妈对吗？
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对
唐潇泓
唔………
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我不想像我妈那样
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可是
唐潇泓
您见过100分的妈妈吗
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我变成了我自己最讨厌的人
唐潇泓
唔……我看到您说您不想和自己的妈妈一样………-
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也不是做到百分百，最起码不要像现在这样
唐潇泓
嗯………
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我只想能够不那么在意她摔跤
唐潇泓
我看到您前面说您要做100分的妈妈。
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或者有关于她的
唐潇泓
但是我看您现在说也不是说要做到百分百
唐潇泓
那您希望做到多少呢
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给她一个有爱的环境吧
唐潇泓
您现在希望您做到多少分呢？
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没有分数衡量吧，或者是我自己也不知道
唐潇泓
那如果我现在让您打个分，您可以打个分吗
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我也不知道
唐潇泓
如果像您说的不是百分百的话，打个90分可以吗？
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可以的
唐潇泓
嗯………
唐潇泓
好的
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但是我九十都做不到
唐潇泓
那我们打个60分可以吗？
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可能六十也不行
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20吧
唐潇泓
如果可以的话，嗯………-孩子如果在下一次出现了什么小小的事情的时候，嗯………-您可以在自己的心里念一下60分60分60分，然后让自己稳定一下，然后再到孩子跟前去，可以吗？
唐潇泓
噢………
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嗯。好的
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我会努力克制自己
唐潇泓
那如果您觉得您只需要做20分的妈妈的话，那孩子摔倒了，您为什么非要那么着急的跑过去呢？
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肯要我觉得我这个妈妈只能打二十分
唐潇泓
这位朋友，咱们时间马上就到了。
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做的太差了
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嗯，好的
唐潇泓
在我看来………您做的还是可以的………
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谢谢
唐潇泓
根据您所说的的成长经历，您现在能做到这样子，您已经做得很好了。
唐潇泓
在很多方面也要记得尝试给自己点赞。
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我知道自己该怎么做，我希望他能够教我或者鼓励我，再或者能够提醒我，而不是一昧的职责我，可是他可能不懂吧
唐潇泓
比如，孩子摔倒了，可以缓五秒或十秒
唐潇泓
等孩子自己起来
唐潇泓
然后告诉孩子，你做的很好，自己摔倒自己起来，你很棒。
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嗯，我会努力照着您说得
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然后克制自己
唐潇泓
我看到您期望您老公有所改变，是吗？
唐潇泓
这一点可能是咱们俩的工作没有办法达到的，您说呢？
唐潇泓
也不要太刻意克制自己，有时候也要允许自己是自己现在这个样子。
唐潇泓
允许自己是自己，允许别人是别人。
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嗯，好的，我会改进自己
唐潇泓
好的，祝您早日走出纠结，祝您健康快乐！
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