强迫症强迫症强迫症强迫症强迫症强迫症强迫症
在线医生
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强迫症强迫症强迫症强迫症强迫症强迫症强迫症
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医生您好
在线医生
你好
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我去医院诊断是强迫症 强迫思维
在线医生
好些吗
在线医生
嗯，
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我不想吃药了
在线医生
拿药了吗
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自己能好吗
在线医生
吃一段
在线医生
慢慢调节
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必须吃吗
在线医生
多活动
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我交了个女朋友
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还在谈
在线医生
在医生的指导下用药治疗，因为已经影响到你正常生活了
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我不想吃药了
在线医生
挺好的
在线医生
平时一定要多活动活动
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我怕她知道我在吃药
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所以
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我想凭借自己
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治好自己
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我好生气
在线医生
嗯，那你就要坚持做心理疏导。
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到底该怎么办
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我就觉得 吃药治不了本
在线医生
我们学心理学的有些时候经常好开玩笑，就是说大家约架，其实我们每一次生气都是因为我们自己的情结
在线医生
你可以问一下自己呀每一次生气是想起了什么呢
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医生说
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吃药要一年才可以好
在线医生
嗯，强迫思维也不是不能好的呀。
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而且也不确定
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您是说 不吃药也是可以好的？
在线医生
是的，要从根本上解决。
在线医生
你可以把你的成长经历给我描述一下，以及你的从你妈怀孕开始，详细介绍
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我之前给您介绍过了
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还做过催眠
在线医生
吃药啊，确实是治标不治本，但是如果影响你的生活的话，还是要服药配合治疗的。
在线医生
我知道的就是需要更详细
在线医生
还有你爸你妈的家族里排行他们家庭里的情况，爸爸妈妈结合之后他俩的关系情况。
在线医生
按时间顺序写
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爸爸喝醉了经常找事
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不过妈妈不理他
在线医生
就是从小写到大你之前给我讲过的。
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一理就会吵架
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我想问问您 我停药可不可以
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我怕被我女朋友发现我在吃药
在线医生
医生给你诊断的东西有没有？
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没有
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她只告诉我 这是强迫思维
在线医生
他说强迫的情况怎么样？
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让吃黛力新和舍曲林
在线医生
你现在休息的怎么样
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睡眠很好
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就是睡醒会很害怕
在线医生
睡眠很好的话，也可以不吃药。
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嗯嗯
在线医生
那你看一下睡醒的时候害怕什么呀？
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不清楚
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害怕坐牢吧
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可是大家都说没有我的事
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我理解不了他们给我分析的法律
在线医生
一定得从这件事里出来，少想这些事情。
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都是专业人士 警察和法官
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对对对
在线医生
如果你的回路自己控制不了，还是要吃药的
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我一直想找到一个理由
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说服自己没有事
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但是找不到
在线医生
那就是钻牛角尖
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是的
在线医生
你不在这个事上找，你也会在其他地方去找一些原因。
在线医生
整天会无休止的纠缠
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必须吃药吗
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对对对
在线医生
是的，吃药会阻断，这样会更利于你的恢复。
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我之前也会纠结别的事
在线医生
你先吃一段时间。
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不想吃了
在线医生
对呀，你不纠结这个你就纠结那个永远就无休止。
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医生说吃就要吃一年
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我好怕啊
在线医生
你可以吃一个月
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那样的话我怎么结婚啊
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嗯？
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现在已经吃半个月了
在线医生
平时多活动活动锻炼锻炼身体，你的思维能够正常的，回路正常了就可以了。
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感觉没什么效果
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你是说 吃一个月
在线医生
吃药它也是一个慢动作呀。
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有效果了就停
在线医生
是的，你吃一个月
在线医生
有效果了，然后慢慢的停。
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没效果也停
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嗯嗯
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没效果呢
在线医生
就是减少量，少量少量再少量。
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是不是就可以放弃吃药了
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嗯
在线医生
要从我做起啊，你看你多着急，慢一点深呼吸，让自己放松一下。
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那我再吃半个月看看
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我不想吃药了 本来单身一个人没啥
在线医生
要按期做心理疏导这样的话你才能成长起来
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可是我遇到了很喜欢的女孩子
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我很怕她知道我吃药
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然后失去她
在线医生
很好呀，所以建议你要按期做心理疏导，听我的，先把你成长的经历都写一下。
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嗯嗯
在线医生
在梳理的过程中，你就会找到你强迫的原因。
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小学跟爷爷奶奶
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初中私立住校
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初中我受不了苦 想转校
在线医生
写详细一点，从出生是谁带嗯睡觉怎么样啊？吃奶的情况怎么样写详细每年有什么大事儿对你有影响的。
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天天在学校哭
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小时候早就忘了
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也就从小学开始
在线医生
你想想快20年了，你不用药是不行的。
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初中三年在学校哭了三年
在线医生
小学发生什么啦？
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小学挺好的
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没什么事
在线医生
你跟爷爷奶奶从出生就一起生活吗？
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对
在线医生
妈妈都没喂过你喝奶吗
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不记得了
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跟我爸妈不熟
在线医生
你是母乳喂养还是奶粉喂养的呀？
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奶粉吧
在线医生
你爷爷奶奶的关系模式是什么样的？
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不和
在线医生
印象最深的事情呢，和你有关的
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我只听我奶奶的
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不听我爷爷的
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最深
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就是这一次同学盗号
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快吓死我了已经
在线医生
不听爷爷的会怎么样呢？
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家里没有人听我爷爷的
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包括我父母
在线医生
盗号是别人的事情。
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嗯嗯
在线医生
为什么不听爷爷的呢
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爷爷没什么公信力
在线医生
你深呼吸一下调节调节，别紧张。
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说话没用 镇不住
在线医生
什么事情需要去挣吗？
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不知道
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我现在很有负罪感
在线医生
我觉得我和别人交往的模式就是彼此相互的尊重，有什么事情大家商量，我也觉得活得很好呀。
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我觉得我欺骗了我相亲的对象
在线医生
为什么在你的眼里非得去镇呢？
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我有强迫症 还在吃药
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却没有告诉她
在线医生
你哪一点欺骗了你的相亲对象呢？你是不是自卑呀？
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我在欺骗她
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对 我很自卑
在线医生
强迫焦虑，抑郁，这些每个人都有的，一种气质，就像心脏的感冒一样，好了就好了。
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我觉得我配不上她
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但是我很喜欢她
在线医生
然后因为你没跟他说，你有整天的自醉，你不更难受啊。
在线医生
你先看看他有什么呀，你再看看你有什么。
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她认为我是个很好的人
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其实不是
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我有强迫症 还在吃药
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我配不上她
在线医生
你人很实在也很单纯，性格也很腼腆，怎么不好啦？
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除非我是个正常人
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不用吃药的正常人
在线医生
那你就成长呗
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所以我想把药停掉
在线医生
这样只是暂时的干预，就像咱们感冒了，吃点药而已
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自己调节
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因为医生说 吃药需要一年
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也不一定有效
在线医生
你先去一段时间阻断阻断，你现在还是很焦虑的。
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嗯嗯
在线医生
主要是在你自己呀
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那我再吃一个月
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如何
在线医生
做一下放松慢一点，打字深呼吸没有人给你抢。
在线医生
你太紧张啦，因为你紧张你都没有享受当下的生活，你看一下你身边有什么，你正在干什么要活在当下。
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对
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我很紧张
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怎么办
在线医生
先把紧张放松下来，时刻关注自己的身体，这样你就会慢慢的越来越好，越来越好。
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自己调节吗
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医生 我怕我吃药一年
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没法结婚 没法做人了
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本来没有事的事
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怎么能把我变成这样
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不知道
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太懦弱了吧
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总想依赖别人
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我觉得我如果犯错了 我家里人帮不了我
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他们那些所谓的熟人 也帮不了我
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我家里人没有一个在公检法工作的
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嗯
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如何改变呢
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不吃药可以改变吗
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嗯嗯
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好点了 放松了
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没事了医生
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我听您的
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先吃一个月药
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自己调节
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然后慢慢停药
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就好了
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根本用不了一年
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很快就会好的
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好的
在线医生
放松了之后是不是觉得舒服一些啦？
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嗯
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我有一个事
在线医生
整天身体像个发动机，那会不难受吗？
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千万不要外传！
在线医生
你觉察自己紧张的时候就做放松
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你千万不要外传！！
在线医生
放心吧，我们都会为你保密的，我们的所有咨询内宿都是保密的。
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算了
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有时候网上能查到咨询实录
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等有机会打电话
在线医生
没事，你不想说，可以放在心里。
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我告诉你
在线医生
嗯
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还好
在线医生
我能感觉到你对我很信任的，谢谢你的信任，你也很善良，嗯，总是担心别人，我希望你多爱一点你自己
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您是说
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我吃一个月的药 慢慢调理
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用不了很久就可以好起来
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对吧
在线医生
是呀，慢慢的来。
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如果说变好了
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不只是药物的作用
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是我自己成长了
在线医生
我想对你这个个案做长程治疗，但是你一定要积极的配合，把你的成长经历告诉我，然后我会给你治，做一个方案帮你一块成长。
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所以说停药也不会有影响
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我初中上学在学校哭了三年
在线医生
是的，只要你身体不紧张了，不焦虑啦，你还用吃啥药啊？
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天天哭
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想回家
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那时候估计就是强迫症
在线医生
那时候就已经抑郁了呀，哭什么呀？为什么哭呢？
在线医生
抑郁
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不想在学校
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在学校有一种
在线医生
那别人在学校吗？
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莫名其妙的害怕
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别人有的受不了都转学了
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我没有转
在线医生
那你可以深呼吸一下，闭上眼睛看一看那个初中时在学校哭的那个，你长什么样？
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初中结束后
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我上了高中就没事了
在线医生
先把这个事儿帮你处理一下
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高中条件好
在线医生
嗯
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医生
在线医生
在
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真的不用吃一年的药吗
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我好害怕 吃一年
在线医生
是啊，只要你焦虑降下来就好，平时一定要多出去走走运动运动。
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我对象绝对会发现的
在线医生
你这一段时间有没有运动啊？
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有
在线医生
一天多长时间啊
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天天运动
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一个小时吧
在线医生
你现在还是有点紧张哦
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天天晚上找她去散步
在线医生
一定要把你的焦虑降下来，调整你的呼吸，慢一点，再慢一点，不要着急。
在线医生
好幸福呀
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散步的时候是最轻松的
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可是一结束
在线医生
爱情也有疗愈的作用呀。
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我就怕失去她
在线医生
因为你爱他呀，所以你在乎他，说白了还是要成长。
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我想对她好 可是我这个样子
在线医生
不成长的话，你总是有无穷无尽的担心。
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我觉得我是害了她
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她如果知道我有强迫症 还在吃药
在线医生
怎么会呢？你有工作也很善良，有双手只不过是有点强迫思维而已，怎么会害了他呢？
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肯定也会离开我
在线医生
所以你觉得你现在应该做的是什么呢？
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不吃药
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自己调节
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治好自己强迫症
在线医生
在这里想有用吗？
在线医生
行动
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没有用
在线医生
多运动
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嗯嗯
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晚上继续去找她
在线医生
我说的运动不是简单的走两步，而是要跑一跑，尽量的多活动活动。
在线医生
可以给他一些小惊喜啊，买点好吃的好玩的，小零食呀什么的。
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好
在线医生
然后彼此之间不就是相互的吗？对吧？
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是的
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你知道吗
在线医生
你对他好，他才会对你好。
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我告诉她
在线医生
嗯
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我因为盗号的事好焦虑
在线医生
哦
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她都没有嫌弃我
在线医生
这件事本来就没有和你有关系
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但是她如果知道
在线医生
那是别人的事儿。
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我在吃药
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那就会嫌弃我了
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她说他以前见过一个相亲的
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有抑郁症
在线医生
所以你要多活动啊，坚持做心理疏导。
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她就离开了
在线医生
哦
在线医生
无论跟谁在一起，我们都要有一个健康的身体，你说呢？
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是啊
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我感觉我这个病
在线医生
所以慢慢来，别着急你现在我感觉就安静了很多哟
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就是活受罪
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自己折磨自己
在线医生
很多人都有，主要是小时候没有从父母那里得到过足够的爱，你的爷爷奶奶对你的教养也有问题。
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嗯
在线医生
所以以前的已经翻过去了，以后你也会有爱人，你也会做父亲，你也会有你幸福的生活。
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我现在这个样子
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半死不活的
在线医生
嗯，把你的恋爱经历告诉我一下，从青春期开始讲。
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我没有过恋爱经历
在线医生
这不是在找医生帮你吗？
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有几个女生追过我 都被我拒绝了
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我也喜欢过一个女生
在线医生
遗精从什么时候，从什么时候被女生追啊？什么时候有暗恋？
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我觉得自己配不上她
在线医生
就放弃了
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