腰5/骶1椎键盘膨出，腰椎退行性病变怎么治疗？

咨询实录内容

• ask_L3cNRw

  *** 医生您好， 腰3/4， 4/5、腰5/骶1椎键盘膨出， 腰椎退行性病变

• 胥国宏

  你好有什么不舒服的

• 胥国宏

  什么症状

• 胥国宏

  多长时间了

• 胥国宏

  如何治疗过

• ask_L3cNRw

  人是歪的。

• 胥国宏

  嗯嗯

• ask_L3cNRw

  有几年了

• ask_L3cNRw

  吃药后感觉不疼，但一停药马上就不行了

• ask_L3cNRw

  早上起床后无法弯腰， 穿裤子和袜子很困难

• ask_L3cNRw

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_L3cNRw

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_L3cNRw

  反正，您肯定很清楚这种病症， 太常见了。

• ask_L3cNRw

  我主要想了解我该怎样资料，尤其是能否通过自我治疗或在家治疗

• 胥国宏

  3节膨出

• ask_L3cNRw

  是的，3节膨出，另有骨质增生

• 胥国宏

  建议： 1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。 2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，【万通筋骨贴】外用，口服【活血止痛胶囊，乐松】缓解症状。 3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。 4，平时锻炼腰背肌防止复发 :可以做小燕飞:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可***一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！

• 胥国宏

  3节膨出，另有骨质增生

• 胥国宏

  按着我的建议办

• ask_L3cNRw

  完全没有其他方法吗? 小燕飞我也练过一段时间的，完全没见好转

• ask_L3cNRw

  平时一般没什么症状的，就是走路时别人看着我人是歪的

• ask_L3cNRw

  不能跑步，一跑仿佛身体是上下两节脱节的，痛。 不剧烈运动没什么

• 胥国宏

  最好去医院做牵引，配合理疗针灸按摩

• 胥国宏

  把它调正

• ask_L3cNRw

  我有时候腰感觉绷着完全无法下弯，但有时候又好像一点没事，可以绷直腿下摸地面

• ask_L3cNRw

  为什么是一阵一阵的呢？

• 胥国宏

  轻微的，一阵一阵的

• 胥国宏

  严重的，就持续的

• ask_L3cNRw

  哦，吃药后马上就很轻松了，可一停就不行了。 所以， 是否吃药只是缓解了疼痛或者说麻痹了痛神经，其实症状还在加重。是这样吗？ 医生

• 胥国宏

  是的

• 胥国宏

  最好去医院做牵引，配合理疗针灸按摩

• ask_L3cNRw

  可我上班没时间

• ask_L3cNRw

  所以想咨询您是否有适合我的症状的自我治疗方式

• 胥国宏

  吊单杠

• 胥国宏

  可以试试看

• 胥国宏

  起到牵引调正的作用

• ask_L3cNRw

  好的，每天要多久

• 胥国宏

  循序渐进

• 胥国宏

  慢慢来

• 胥国宏

  别着急

• ask_L3cNRw

  睡觉的体位姿势要注意吗？ 我几十年来都喜欢往右侧睡的， 跟现在感觉身体往右边倾斜有关吗？

• 胥国宏

  有关

• 胥国宏

  仰卧位睡姿，允许端正

• ask_L3cNRw

  什么是允许端正？

• 胥国宏

  左右端正

• 胥国宏

  打错字不好意思

• ask_L3cNRw

  我最近有意往左侧睡，矫正，可以吗？

• ask_L3cNRw

  还是仍旧按照仰卧位睡？

• 胥国宏

  睡姿是一种保养的方法。

• ask_L3cNRw

  现在感觉自己最大的问题就是人整体往右偏的情况

• 胥国宏

  很难达到治疗的目的。

• 胥国宏

  去医院牵引。

• 胥国宏

  手法治疗

• 胥国宏

  没时间自己想弄就吊单杠。

• 胥国宏

  总之就是这样的原则。

• ask_L3cNRw

  好的，谢谢啦

• 胥国宏

  健康最重要。

• 胥国宏

  时间挤一挤就会有的。

• 胥国宏

  不客气

• 胥国宏

  祝早日康复

• 胥国宏

  早发现，早诊断，早治疗。

• 胥国宏

  有什么病情变化或健康问题可以随时咨询。

• 胥国宏

  再见

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