肤色不好是怎么回事？

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• ask_Mu1CV0

  *** 肤色不好怎么回事

• 胡萌萌

  你好，是出痘痘么？

• ask_Mu1CV0

  嗯，而且皮肤暗沉

• 胡萌萌

  请问多大了？

• ask_Mu1CV0

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• 胡萌萌

  平常饮食上咋样，喜欢辛辣的？

• ask_Mu1CV0

  还好

• 胡萌萌

  首先在饮食上要注意，不要吃辛辣的食物，要戒烟戒酒、海鲜、辣椒浓茶咖啡，但这些食物都不要吃，从睡眠上不不要熬夜，注意休息。还有避免生气和过度的劳累，精神上不要紧张，压力不能过大。治疗上面还可以口服一些维生素E的胶囊，同时可以将维生素E的胶囊进行外敷，维生素E是可以淡化色斑的。

• ask_Mu1CV0

  谢谢

• 胡萌萌

  嗯，不客气！

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