习惯性崴脚用什么方法可以根治？

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• ask_860640

  男，23岁。两个问题：1.习惯性崴脚用什么方法可以根治？2.我一个朋友，21岁，女生，确诊甲减，能活多久？

• 刘庆保

  您好

• 刘庆保

  这个习惯性崴脚多长时间

• ask_860640

  ***年一次篮球赛上我90度扭伤了右脚踝，之后就在打篮球或者跑步的时候经常崴脚，如果不崴脚，打完比赛之后也会有疼痛感

• 刘庆保

  甲减控制好了，不影响寿命的

• 刘庆保

  那证明肌腱还是没有恢复好

• 刘庆保

  建议少量运动

• 刘庆保

  如果可以，建议针灸，按摩理疗一下

• 刘庆保

  您好，还有其它问题需要咨询吗？

• ask_860640

  我每天坚持健身，突然断了会对力量有影响啊

• 刘庆保

  哦

• 刘庆保

  您是体育特长生吗

• 刘庆保

  适量活动，不要过度运动

• 刘庆保

  理疗对您这个效果很好

• ask_860640

  不是，我以前是运动员，退役之后代表单位打比赛

• 刘庆保

  哦，

• 刘庆保

  那建议坚持治疗一段时间

• ask_860640

  这样可以根治吗？

• ask_860640

  需要恢复多长时间？

• 刘庆保

  恢复差不多了再运动，

• 刘庆保

  半年左右

• 刘庆保

  可以恢复好的

• ask_860640

  我可以做一些上肢和腿部力量训练吗？不然力量会下降很多的

• 刘庆保

  这个可以的

• 刘庆保

  想跑步之类的适量减少，

• ask_860640

  主练器械

• 刘庆保

  嗯嗯，可以的

• ask_860640

  好

• ask_860640

  好的

• 刘庆保

  还有其它问题吗

• 刘庆保

  谢谢了

• ask_860640

  其他就没有了

• 刘庆保

  嗯嗯

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