经常便秘有什么治疗方法？

咨询实录内容

• ask_Dq9MrQ

  医生我经常便秘的服通便灵也没大便排出医生请问用什么方法治疗

• 冯耀

  你好

• 冯耀

  一般几天一次

• ask_Dq9MrQ

  4到5天一次但排出的便像石头一样一粒粒的

• 冯耀

  有没有黑便？

• ask_Dq9MrQ

  好像没有

• 冯耀

  你这情况多久了

• 冯耀

  多大年纪

• ask_Dq9MrQ

  34岁大概一年了

• 冯耀

  有没有腹痛或者腹部不适

• ask_Dq9MrQ

  没有但是经常肠鼓鼓声响的

• 冯耀

  除了这些还有没有其他不适……

• ask_Dq9MrQ

  仲有经常不消化的

• 冯耀

  好的，总体听下来还是胃肠道功能紊乱引起的顽固性便秘

• 冯耀

  给你几点建议

• ask_Dq9MrQ

  好的

• 冯耀

  第一，生活作息规律，适当运动能有效果促进胃肠蠕动，调节饮食，忌辛辣刺激油腻的食物，忌生冷的食物，戒酒，三餐按量，不暴饮暴食，不要吃的太精细，多吃蔬菜等粗纤维的东西，这是基础和前提，只有这些做好了吃药才能更好发挥作用，才能减少复发

• 冯耀

  第二，去药店买点多酶片助消化，整肠生调节肠道菌群，都吃三周，然后买点麻仁润肠丸通便吃一周，以后不好解的时候可以应急吃

• 冯耀

  第三，胃肠病三分靠药七分靠养，而且一般病程都很长，起病缓慢，相应的，治愈过程也不是一天就可以的，所以不能操之过急，服药要联合，疗程要够，同时饮食一定得调节好

• 冯耀

  其他就没什么特别的了

• 冯耀

  第一条一定要做好，那是基础和前提，不然即使这次好了缓解了，病情以后也很容易反复

• 冯耀

  你可以记下我的号***，以后用药过程中有什么问题可以找我调药，或者有其他问题也可以随时咨询我。

• 冯耀

  还有什么疑问麽

• 冯耀

  …………在？

• 冯耀

  没其他问题的话我就下了

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