我有睡眠障碍，大概有五个月，我的睡眠都不好,每次都很难入睡，有时睡几个小时都无法入睡，医生我该怎么办
同济医疗门诊部 中医综合科
主治疾病：中医中药辩证治疗感冒,气管炎,肺炎,咽炎；浅表性胃炎,肠炎,消化不良,便秘；月经病,更年期综合症,失眠,多汗；高血压,糖尿病；痤疮,湿疹,荨麻疹等,并提供心理健康,孕期及产后调养,癌症,疑难病,中医药
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邓叶贞
你好，是有心事吗
每次睡时我都想这想那，，控制不了
那是因为心事引起的，心事放下了，睡眠就好了
那这么久了，会好起不吗
心事能彻底放下就能好起来，人总是需要睡觉的
因为睡眠问题我的脸变黑变黄长痘，身上各种痛,很难受
是啊，睡眠不好会导致很多疾病，与其记住这些心事让自己难受，不如放下划算
您也知道女生爱美i，所以我很因挠
饮食怎样？
我很少吃外面的东西，吃饭以蔬菜为主肉很少吃！水果也吃得不多
嗯，那饮食没问题，水果可以多吃，补充维生素
或者可以吃点气血和胶囊，活一下气血
那怎么办！我也不运动
吃逍遥丸也可以，是疏肝健脾的。
恩好的
嗯
其实我有肝病！我现在身体里是不是有很多毒素
你的饮食习惯比较好，不会有很多毒素。
是什么肝病？
乙肝
肝功能怎样
从小就有！本来过年时查过～肝功能正常！最近查的就不正常了
哦，只要肝功能正常或接近正常就没事
就是前面两项高了有七十多了
高出三四十了也没什么问题吗
有没有看医生
没有！就自己去查了一下
长期睡眠不好，也会引起检查结果不好
因为晚上睡眠是脏器排毒的时候，需要深度睡眠
我多运动！饮食规律！可以调好身体吗
可以的
关键要保持心情舒畅
那一般需要多长时间才能调好身体
病的形成有那么长时间，调理当然也是慢慢恢复的。坚持好的生活习惯对身体总是好的。半年左右效果会比较明显
恩恩！那谢谢医生了
嗯，好的，不客气。
我是个女生，可是汗毛很多很长
怎么办呢
红枣姜茶怎么做才好
你好
是不是汗毛很多很黑，粗，长？
恩恩
这是雄性激素分泌稍微旺盛的原因
有没什么药品涂抹可以减轻
那要怎么办呢？
有体毛的图片我看看吗，手上或脚上的
好的
图片仅医生和患者本人可见
我其实有用那种专门的刀架去除过，不知道会不会伤害皮肤
哦，不影响美观，
青春期由于体内激素的影响，毛发重些是正常的。打架刮掉还会长的
你确定吗～可是真的又长又黑
激光脱毛效果比较可靠，一般是影响美观的情况用
含雌孕激素的口服避孕药 如含少量乙炔雌二醇的口服避孕药。适用于卵巢源性的雄激素分泌过多。但有副作用。主要副作用为水肿、增重、恶心及乳房肿痛。
那我用刀架刮了皮肤会损伤皮肤吗！我用过好久
一般不建议服用避孕药
你没有刮伤皮肤，就不会损伤皮肤
奥！那这样的话去做激光可以吗
那有没什么药品涂抹可以使毛发变西
或者自己制作的东西
没有。
除了激光治疗之外，E光脱毛、彩光脱毛、光子脱毛、电针脱毛，这些也可以
其他方法都是治标不治本。上面的方法是可以永久脱毛的
可是激光的这些太贵了
用剃毛的方法毛发会长得更长。用一些拔毛的方法，会损伤毛囊影响皮肤健康
吃激素类药，会有效果，但是也有副作用。
什么副作用
上面已经说过
就是避孕药的副作用
生了孩子后，可能体毛会减轻
就真的没什么东西可以抑制毛发生长吗！不用永久的。变细一点也行啊
嗯，主要是青春期荷尔蒙分泌旺盛的原因，过了青春期，特别是生了孩子后，荷尔蒙减少了就自然会好些。
你这个情况不算很重，不治疗也可以。如果要治疗，可以问问大医院的皮肤科医生是否有药可治吧。
好吧
那谢谢了
嗯，不客气
医生还有个问题～红枣姜茶来月经时可以喝吗
嗯嗯！再次谢谢医生
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