腰椎间盘突出症怎样治疗有效果？

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• ask_693770

  医生，我腰间盘突出，最近一直牵引按摩，发现按摩9天了一直没作用反而小腿大腿胯骨麻木。以前都是干活过多才疼，现在不好过都疼，我该怎么办我才23岁

• 在线医生

  您好，我是快问签约医生王医生，很高兴能为您解答！

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  还做过哪些保守治疗？？

• 在线医生

  早期休息了吗？？

• ask_693770

  去医院做过ct

• 在线医生

  保守治疗 早期是要卧床休息的

• ask_693770

  最近一直按摩，工作都辞职了

• 在线医生

  保守治疗 早期是要卧床休息的

• 在线医生

  卧床休息对腰椎的受力最小，有利于腰椎的恢复！

• 在线医生

  然后加强腰背肌的锻炼

• 在线医生

  可以结合一些药物治疗

• ask_693770

  6月开始疼，当时没注意，9月去医院医生给开点药吃了没用，家里人让我牵引按摩，今天第九天了

• 在线医生

  保守治疗 早期是要卧床休息的 卧床休息对腰椎的受力最小，有利于腰椎的恢复！ 然后加强腰背肌的锻炼 药物是辅助

• 在线医生

  其中腰背肌锻炼很重要

• 在线医生

  五点支撑的方法锻炼，仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续5秒钟左右，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3～5秒为一个周期。

• 在线医生

  有什么问题下次可以再次咨询或者留言，很乐意为您解答！

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