四川省乐至县中医医院 护理咨询
主治疾病:烂 霉菌性阴道炎 性交疼痛 月经不调 子宫肌瘤 乳腺癌 外阴瘙痒 乳腺增生 盆腔炎 不孕症等 慢性支气管炎,肺炎,慢性阻塞性肺气肿 高血压,冠心病,急性脑血管病,心力衰竭,心律失常,风湿性心脏病
周小娟
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。
锻炼和控制饮食,持之以恒
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大概怎么控制呢
也有作用的啊
恩 那游泳呢
也有作用的。只要达到强度
达到强度是一样的
恩好 那饮食方面怎么控制呢
少吃,尤其是少吃肥肉和糖。
当然这些也应该少吃
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