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怎么克服自己的社交恐惧症

怎么克服自己的社交恐惧症
问:病情描述:  我是不是心理有病?  在人多的时候,我总有种害怕的感觉,不知道怎么表达,不知道该说什么,本来平时并不是太腼腆的人,可......
答:病情分析:你这属于焦虑症,是不自信导致的指导意见:建议你要多找自己优点,建立自信。正确的面对成功与失败。保持一个良好的心态,心态好就会成功的  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-02-25
医生,我得了严重的社交恐惧症,比如在学校
问:医生,我得了严重的社交恐惧症,比如在学校,我性格过于内向,害怕与别人交流,在和别人交流的时候,我紧医生,我得了严重的社交恐惧症,比如在学校,我性格过于内向,害怕与别人交流......
答:社交恐惧症治疗有很多方法,最常用的有心理疗法,药物疗法,还有中医调法。这些需要外界力量帮助。最主要的还是要靠自己走出去。不否定自己,不苛求自己,友善地对待别人,助人为乐。  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-03
社交恐惧症怎么办,有没有什么办法
问:社交恐惧症怎么办,有没有什么办法社交恐惧症怎么办,有没有什么办法  ......
答:指导意见:你好,从你描述的情况来看,你患有社交恐惧症,属于神经症的范畴,病情不重,只是自己比较苦恼;建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以做做心理治疗,系统脱敏法对社交恐惧症有不错的疗效&nbs......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-02
我有社交恐惧症,不敢出去工作工作时候特紧
问:我有社交恐惧症,不敢出去工作工作时候特紧张,别人看我紧张,也难受,咋办呀一我有社交恐惧症,不敢出去工作工作时候特紧张,别人看我紧张,也难受,咋办呀一  ......
答:病情分析:恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。指导意见:病因尚不明确.可能与遗传因素、素质因素、生理因素,......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-02
我有焦虑症抑郁症场所恐惧症社交恐惧
问:大概有一两年了  最近在吃盐酸舍曲林但是副作用挺大的  想要知道该怎么办?应该停药吗?  ......
答:你描述的状况症状较多,主要是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,遵医嘱规范治疗,一般需要长期服药,有不良反应或症状复发需要及时复诊,反馈用药效果,平时进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息,避免劳累和压......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2014-01-01
我有社交恐惧症..不敢出门害怕陌生人
问:我有社交恐惧症..不敢出门害怕陌生人怎么办我以前有自残倾向我有社交恐惧症..不敢出门害怕陌生人怎么办我以前有自残倾向  ......
答:病情分析:你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理指导意见:建议你这个期间除了需要看看心理医生,在就是多交往朋友,是完全可以恢复正常的  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-12-31
社交恐惧症的最佳自我疗法是什么?
问:社交恐惧症的最佳自我疗法是什么?社交恐惧症的最佳自我疗法是什么?  ......
答:病情分析:朋友您好,就您的情况应该是心理的问题的,应该看看心理咨询师。指导意见:平时也进行自我克制,努力改变这种现状,让身边的人也来帮助你,应该很快就会得到改善的。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-30
心理求助我16岁男我有社交恐惧症,怕人。
问:心理求助我16岁男我有社交恐惧症,怕人。怎么办心理求助我16岁男我有社交恐惧症,怕人。怎么办......
答:病情分析:恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,指导意见:产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。病因尚不明确.可能与遗传因素、素质因素、生理因素,......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-28
帮忙看一下我患的是社交恐惧症吗自己能治吗
问:病情描述:我从上初中开始就害怕和人交流,每次上讲台发言都是脑子一片空白,嘴说不出话来,现在大学快毕业了越来越严重。不论是和家人说话还是和同学说话都是心里有话就是说不出来,......
答:您好,根据您描述的情况,这是个人的性格问题,像这种情况,你只有就是主动出击,不怕错,就是大胆多练,只要习惯了就好了。也可以适当的找心理医生疏导一下。主要是自己在下面多练。  ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-25
医生,我得了社交恐惧症,比如在学校,每当
问:医生,我得了社交恐惧症,比如在学校,每当我上台演讲之前,我的心跳就加快,害怕紧张,手心出汗,腿直发医生,我得了社交恐惧症,比如在学校,每当我上台演讲之前,我的心跳就加快,......
答:病情分析:根据您的情况应该采取系统脱敏的方法锻炼自己的胆量。指导意见:我建议你去心理咨询医生那里制定治疗方案,然后慢慢的先在你熟悉的地方慢慢的开始讲话,社交,慢慢的在登上大舞台。 提问人的追问 2013-12-24 17:42:09医生,如何克服恐......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-24
抑郁症社交恐惧症麻痹人生没有色彩
问:抑郁症社交恐惧症麻痹人生没有色彩            &......
答:病情分析:首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间,再配合心理医生进行心理治疗.指导意见:中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-12-24
社交恐惧症有哪些症状
问:病情描述:社交恐惧有哪些症状,治疗,需要多少钱.你们是哪所医院曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  我需要了解治疗&n......
答:病情分析:你好,是一些不敢和别人对话所导致的指导意见:建议你首先树立自己的自信心,多看一下书,多主动和别人说话,开朗的就行,不需要治疗的  ......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-12-22
服用谷维素能够治好社交恐惧症吗?
问:病情描述:谷维素可以改善植物神经功能,那么也就是说能治好社交恐惧症吗?曾经治疗情况和效果:  没想得到怎样的帮助:  服用谷维素能......
答:您好,您服用的营养神经药物不能解决病症的根本问题,这样的病症是需要尽早采用有效方式治疗的,建议采取中药结合针灸及心理疏导系统性调理。  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-22
您好。我读高一,已患社交恐惧症3年。但是
问:您好。我读高一,已患社交恐惧症3年。但是还只是轻度的,说可以调节。但是自从我给自己下了这么个定义后,我每天都会思考这个问题,每天就像是苟活一样。说实话,我一点儿也不相信自......
答:病情分析:你好:首先想告诉你,做正式的心理咨询与治疗,是可以彻底解决这个问题的,只要你有想改变自己的愿望,也不用退学,比如通过网络即时聊天就可以做的。  那说到了是否应该放弃学业,说明学习压力是问题出现的一个诱因哦。 &......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-12-20
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