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医生,我得了社交恐惧症,比如在学校,每当

男 | 17岁 2013-12-24 17:06:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生,我得了社交恐惧症,比如在学校,每当我上台演讲之前,我的心跳就加快,害怕紧张,手心出汗,腿直发医生,我得了社交恐惧症,比如在学校,每当我上台演讲之前,我的心跳就加快,害怕紧张,手心出汗,腿直发抖,眩晕呕吐,甚至会有恐惧症,晕倒,医生,像我这样该怎么办呢?如何克服上台演讲的恐惧心理呢?

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2013-12-24 17:13:09

      病情分析:
      根据您的情况应该采取系统脱敏的方法锻炼自己的胆量。
      指导意见:
      我建议你去心理咨询医生那里制定治疗方案,然后慢慢的先在你熟悉的地方慢慢的开始讲话,社交,慢慢的在登上大舞台。

2013-12-24 17:42 ask4683245381 追问

医生,如何克服恐惧症呢?

2013-12-25 17:38医生回答:

进入社会进行锻炼,就像害怕黑夜,就这黑夜里锻炼,黑夜里呆,进行体验。

2013-12-25 21:33 ask4683245381 追问

医生,如果锻炼觉得很难,实在做不到锻炼,实在紧张害怕上台演讲,那怎么办呢?有没有一些简单的方法建议呢?

2013-12-26 17:28医生回答:

必须走出阴影,才能有进步,

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2018-04-25 11:20:16 我要投诉

      通过您的描述,这种情况考虑是由于恐惧症引起的典型表现,这种情况需要积极的,到心理咨询科进行详细的心理疏导才能够达到很好的治疗效果。
      

张宁
张宁 河北省人民医院   主治医师 擅长: 呼吸科多发病、常见病,尤其慢性阻塞性肺疾病、支气管 帮助网友:21653
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2018-04-25 11:21:19 我要投诉

      这种社交恐惧症最主要的,治疗方式就是多出去跟别人接触,多参加一些社会活动,逐渐适应这种恐惧,不要光一个人闷在家里,这个是能够克服的。
      
      以上是对“医生,我得了社交恐惧症,比如在学校,每当”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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社交恐惧症可分为哪些类型 社交恐惧症的症状有哪些 社交恐惧症的诊断标准是什么 儿童社交恐惧症的诊断标准
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