为什么睡觉多了个子就长得高_热门健康问答

14岁什么时间段睡觉有助于长高？: 问：病情描述: 14岁什么时间段睡觉有助于长高？曾经治疗情况和效果: 14岁什么时间段睡觉有助于长高？&n......; 答：身高促进关于睡眠要求是保证充足的睡眠，建议每天10点前能入睡，睡眠环境要安静，关灯睡觉。除了睡眠还要注意均衡饮食，保证蛋白质摄入，多运动。......

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2012-04-18

绑脚睡觉能长高ma?: 问：......; 答：如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-11

几点睡觉是长高的黄金时间？: 问：我16岁才156左右吃什么做什么运动比较容易长高呢？最重要的是几点睡觉是长高的黄金时期？......; 答：病情分析：睡眠，人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，指导意见：所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，尽可能在晚上11点前上床休息。医生询问：......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-18

枕背和绑膝盖睡觉可以长高吗？: 问：想得到怎样的帮助: 18岁169CM怎样才能长高啊？......; 答：一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-29

晚上几点睡觉可以长高？: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 我睡觉都没规律，属于夜猫子，晚上都3-4点才睡觉，白天睡到中午。想得到怎样的帮助:&nb......; 答：病情分析：你好，你是夜间睡眠不规律，这是影响身体发育的。也会影响身高。指导意见：建议不要熬夜，保证足够的睡眠时间有利于身体的生长。医生询问：......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2011-10-24

如果睡觉不达标还有可能长高吗: 问：病情描述:如果睡觉不达标还有可能长高吗......; 答：你好，很高兴为你进行解答，根据你提出的问题，建议你调整睡眠，不良的睡眠质量会影响机体的生长发育，希望你改善睡眠，增加营养，坚持参加户外运动，有利于机体健康成长。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-04-13

决明子影不影响长高: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 我才13岁没多高但有一些青春痘所以我想用决明子不知道会不会影响长高曾经治疗情况和效果:&......; 答：你好，没影响，需要到医院做个生长激素的检查看看是否分泌过多的原因啊......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-03-24

吃饱饭要等多少久才能睡觉,会不会影响长高: 问：吃饱饭要等多少久才能睡觉,会不会影响长高？......; 答：你好，一般的情况下，还是建议活动半小时后为好的......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-29

睡觉时呼吸不顺畅是否影响长高？: 问：病情描述: 生活中一些事情是否影响长高，比如睡觉时呼吸不顺畅，喝水呛到，剧烈运动后呼吸加速没恢复就坐下休息想得到怎样的帮助:......; 答：朋友你好，你这情况要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-02-27

婴儿经常抱着睡觉会不会影响长高？: 问：病情描述: 因小孩放到床上就会醒，故只能抱着睡，不知有没有关系，急！......; 答：指导意见：是不会影响的，不用过多担心，目前妈妈可以多吃有营养的食物来促进孩子的生长发育，在孩子四个月后可以添加米粉、蛋黄等食物来促进孩子的生长发育的。医生询问：......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-12

晚上睡觉时双脚骨头疼，是长高的预兆么？: 问：病情描述: 晚上睡觉时双脚骨头疼，是长高的预兆么？......; 答：您好；建议你检查血尿酸，有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿，祝您身体健康。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-01-09

什么时间到什么时间段睡觉会对自己长高有利: 问：什么时间到什么时间段睡觉会对自己长高有利？病情描述: 没病曾经治疗情况和效果: ......; 答：病情分析：你好，青少年应该在晚上10:00之前睡觉，另外，要长高的话，要保证日常生活中不要挑食，充分摄入各种营养物质。指导意见：饮食方面多注意补充蛋白、保证正常的睡眠、配合体育运动。饮食中多吃富含蛋白质的食物，如：肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆制品等,......

点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2011-12-24

每天10点睡觉还能不能长高: 问：......; 答：你好,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-12-17

晚睡觉比较快长高还是早睡？: 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 长高曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样......; 答：你好，这基本还是影响不大的，建议及时的顺其自然......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-10-24

晚上睡觉前喝水有好初吗影响长高吗: 问：......; 答：针对上述情况，晚上睡觉前喝水对长高是没有太大影响的，反而晚上睡觉前喝水会引起第二日清晨眼睛肿胀，可以多吃含钙量以及蛋白质叫丰富的食物，以及多进行运动能够促进长个，不要盲目使用药物治疗，可以练习八段锦以及五禽戏。......

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