为什么睡觉多了个子就长得高
- 只穿内衣和内裤睡觉能长高吗?
- 问：只穿内衣和内裤睡觉能长高吗?......
- 答：病情分析：你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，女性的身高可以长到20岁。指导意见：你好，建议你平常要加强体育锻炼，每天喝包牛奶，有助于你长高，建议你穿睡衣睡觉，祝您健康。......
- 什么时候睡觉容易长高。
- 问：病情描述:我十七岁了经常晚上12点到1点钟睡，好像有七，八个月没长高了。......
- 答：您好，从您提供的情况看，有可能骨骺要闭合了，骨骺闭合后就不会再长高了。人体长高主要在晚上，一般在9点以后的深睡眠时，体内分泌的生长激素较多，才会导致人体长高。因此您睡眠的时间太晚了。建议您到医院拍膝关节X光片，如果骨骺没有闭合，还有一定的长高空间的。......
- 几点睡觉有助于长高???
- 问：病情描述:几点睡觉有助于长高???......
- 答：指导意见：建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。 ......
- 我听说晚上早点睡觉能长高，于是晚上睡觉时
- 问：我听说晚上早点睡觉能长高，于是晚上睡觉时总想快点睡着，结果我这么一想，却老是睡不着。这时我就会很焦虑，心想如果谁不着的话，就会长不高了，结果我越想就越睡不着。并且这个时候......
- 答：病情分析：我听说晚上早点睡觉能长高，于是晚上睡觉时总想快点睡着，结果我这么一想，却老是睡不着。这时我就会很焦虑，心想如果谁不着的话，就会长不高了，结果我越想就越睡不着。并且这个时候，我身上会感到发热，并且有些流汗。请问下我这是不是焦虑症指导意见：青春......
- 我听说睡觉能够长高，可不知为什么我睡觉时
- 问：我听说睡觉能够长高，可不知为什么我睡觉时却感到很兴奋，就很久都没睡着。第二天，我就开始害怕自己又像昨天那样睡不着觉，睡觉时就会感到有些焦虑。自己快要睡着时，心里又会激动一......
- 答：病情分析：你好！睡眠时候是生长激素分泌最旺盛的时候，所以充足的睡眠有利于长高。指导意见：你说的这种失眠估计不会是身体方面有什么疾病，可能就是自己这几天太在意这件事情了，这没关系，只要自己思想放松了不过度考虑这种事情就可以了，你这种情况也是暂时的。 ......
- 下午睡觉是长高啊还是长胖啊
- 问：......
- 答：指导意见：你好，你的这种情况与睡觉时间是没有关系的，建议平时加强锻炼，补充营养就可以了！ ......
- 放暑假之后差不多中午才起床。睡觉可以长高
- 问：放暑假之后差不多中午才起床。睡觉可以长高吗？不吃早饭对身体有什么影响吗？......
- 答：病情分析：您好，适当的睡觉对长身体肯定有好处的，不吃早饭危害大：早餐所提供的蛋白质、能量，以及其他各种营养素都是保证上午学习工作质量的重要保证。如果不吃早饭的话，由于血糖降低，大脑得不到充足的能量，必然会使其工作能力下降，出现容易疲倦，注意力不集中，......
- 晚上睡觉保持怎样的睡姿能长高？
- 问：晚上睡觉保持怎样的睡姿能长高？......
- 答：你好，身高受遗传因素和环境因素的双重影响。根据你的描述，任何睡姿都不会影响你长高，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，保证充足的睡眠，提倡均衡饮食，保证各种营养素的摄入，同时加强运动，这些都有利于长高。......
- 睡觉才怎样做才可以长高
- 问：睡觉才怎样做才可以长高......
- 答：病情分析：你好，骨骼的生长都是在深度的睡眠中进行的指导意见：建议平时注意补充钙质和蛋白质，同时保持良好的睡眠，早睡早起。祝你健康！......
- 我想长高，晚上睡觉前喝什么牛奶最好？还有
- 问：我想长高，晚上睡觉前喝什么牛奶最好？还有早上喝什么牛奶？......
- 答：病情分析：一般男生身高要到22岁左右才停止生长，但能长多高与遗传因素和后天的个人生活习惯有关。你现在还没有到停止生长的年龄，应该还可以长高。指导意见：在饮食上要注意营养搭配，可以有意识的吃点富含氨基酸、蛋白质及维生素高的食物，平常多运动，并适当的补充......
- 我18岁晚上很晚睡觉会影响长高吗？或者昼
- 问：我18岁晚上很晚睡觉会影响长高吗？或者昼夜颠倒会影响吗？回答俩个。......
- 答：病情分析：两者都会影响你的长高指导意见：你现在的年纪是人生最美好的应该作息规律锻炼体魄学习知识医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，身高体重怎么样......
- 18岁以后如何长高，168，24点睡觉，
- 问：18岁以后如何长高，168，24点睡觉，9早，12午，6晚，......
- 答：病情分析：身高是和遗传因素密切相关的，后天可以通过适当的锻炼以及保证睡眠时间和适当的营养补充指导意见：因为现在已经成人再长高的可能性并不大，建议先从心理上接受自己的身高再积极锻炼......
- 一年没长高，一天一包烟天天到一，二点睡觉
- 问：一年没长高，一天一包烟天天到一，二点睡觉，现在才1.68还能长高吗？......
- 答：病情分析：您好，根据您的情况，由于已经到了青春期末，长得速度会比较慢了。指导意见：您好，建议您可以拍个片子，看看骨龄，便可明确是否还能长高。......
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