减肥达人赵奕然视频
- 减肥达人赵奕然视频
- 问：病情描述: 我是一个非常胖的女人,从小就胖,生活条件好,食欲也好,所以现在我身高1.6,体重135斤,所以我想减肥,听说减肥达人赵奕然的减肥方法不错......
- 答：你好，根据你的描述身高160,体重135,体质指数26，超重，奕然减肥方法赵奕然原地组合跑步减肥法:赵奕然用自己身体摸索出来一套行之有效的减肥法:原地跑步组合减肥法,并用此方法在短短8个月的时间内,减去120斤体重,将体重从260斤减到了140斤。原......
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提问时间:2012-05-06
- 减肥达人赵奕然
- 问：病情描述: 你只知道减肥达人赵奕然不？我无意间听到的，说是比较牛的人物，不知道怎么出名的啊，有知道的介绍一下 想得到怎样的帮助......
- 答：你说的情况我已经基本了解，一般来说减肥最有效的方法是运动，建议你多参加体育活动锻炼，比如慢跑等，希望我的回答能够帮助到你。 ......
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提问时间:2012-05-04
- 减肥达人赵奕然图片
- 问：病情描述: 我知道跟男友贪恋啊，他不爱我的原因是因为我肥胖，他就是提不起一点点爱我的心情，我好灰心，我特别佩服那个赵奕然减肥，我决定我打算去减肥了，......
- 答：指导意见：你好，减肥是没有捷径的，很多明星减肥，它也是靠控制饮食热量，参加运动来达到目的的，减肥主要是战胜胜内心的过程，要树立恒心，才有效果。 ......
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提问时间:2012-05-03
- 美国减肥达人第5季
- 问：病情描述: 街上健身机构的大副广告，还有电视里特别夸张的广告，这些减肥的效果真让我羡慕，有时都快忍不住想去试了，但我觉得还是自己用一个更为健康的方式......
- 答：你好！根据你的描述，减肥建议平时适当的运动。比如跑步，打球，快速走路等运动。吃清淡的容易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜。不吃油腻油炸食物，不吃零食等。 ......
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提问时间:2012-05-15
- 减肥达人第五季
- 问：病情描述: 我今年28岁,生产后身体粗了一圈,以前的裤子拉不上链,上衣扣不上扣,唉,买新的吧,好看的没有合适我的尺码,心里真是难受啊,听说不少的朋友......
- 答：你好，不建议用减肥药物减肥，建议通过饮食控制和适量的运动相结合，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果，减肥重在坚持。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-13
- 美国减肥达人秀
- 问：病情描述: 你们知道美国人的减肥达人秀是不是很好看到呢让我们明白减肥的人是最好的选择对达人秀开始也是一种美丽的观念让我们去了解了解有更多的深处才是最......
- 答：一般身体的肥胖主要是因为饮食不注意控制，每顿吃的太多，另外又缺乏体育锻炼，导致脂肪在体内沉积引起，想要减肥，应该首先注意控制饮食，每顿不要吃太多，可以多吃谷物粗粮一类含糖量低的食物，另外一定要注意加强体育锻炼，增加身体的消耗。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-12
- 减肥达人贾玮博客
- 问：病情描述: 时尚漂亮的衣服穿在我肥胖的身上总是那么别扭，减肥药，减肥茶把经期都喝乱了，再也不敢喝，一张好好的嘴巴整天要离开喜欢的美食，让我节食还不如......
- 答：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的，减肥要长期坚持......
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提问时间:2012-05-10
- 减肥达人的减肥妙招
- 问：病情描述: 每天坚持锻炼，可是还是一点效果都没有，朋友也介绍了很多减肥药，吃了还是不起作用，到底什么样的方法才能减肥呢？什么样的产品才能真正减肥，在......
- 答：你好，埋线减肥就是针灸减肥的延伸。是利用蛋白线进入穴道内，通过埋入的线将脂肪代谢掉。一般20天埋线一次，这样减除了针灸减肥天天针的麻烦和痛苦。......
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提问时间:2012-05-08
- 减肥达人贾玮微博
- 问：病情描述: 我知道减肥需要坚持，我现在长胖好多了，我要坚持减肥，想参考一下减肥达人们的减肥技巧，学习你们的知识，好让自己赶快瘦下来，瘦了可以穿好多好......
- 答：病情分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础。合理修正导致肥胖的行动。指导意见：建议您游泳减肥，若在水......
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共有6人回答 | 提问时间:2012-05-07
- 减肥达人训练营
- 问：病情描述: 今年你35了，我减肥想达到快速减肥，减肥达人训练营可以快速减肥吗？减肥达人如何才能达到快速减肥谢谢 想得到怎样的帮......
- 答：你好，根据你描述的情况来看，最健康的减肥方式就是合理的饮食加适当的运动，可以少食多餐，也可以，每餐菜的种类丰富一些，少吃主食，尤其是晚餐，还可以配合一些代餐饼干。 ......
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提问时间:2012-05-06
- 减肥达人郑多燕
- 问：病情描述: 你好，我知道一人士通过健美操而瘦下来的，我也想要瘦下来，不吃减肥药的那种，我也可以的我相信自己 的。但是这个会不会一旦不做了就回家被长胖......
- 答：指导意见：你好，减肥本来就是不需要去吃减肥药的，你控制好饮食多运动就好了的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以 饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆，少吃精米白面......
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提问时间:2012-05-06
- 美国综艺减肥达人
- 问：病情描述: 你好，我是一名患有肥胖症的患者，曾经使用了很多的减肥产品，但是效果不是很明显，我也看了很多的书和电视，推荐的产品也使用效果不大，看到美国......
- 答：你好，一般综艺减肥达人的减肥方法都是很科学的。建议您不要采取减肥药或者减肥产品，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜以及水果配合适当的运动。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-06
