需要补充含铁丰富的食品；给与高蛋白饮食以促进铁的吸收。含铁丰富的食品如海带、龙须菜、紫菜、......

呵呵！！回答得都很详细，我再补充一句，不要因为苹果好就吃得很多，饮食要求的是均衡，因此每样......

是的，有一定的功效，但减肥最好还是普洱茶，普洱茶在国外被称作消脂茶，在茶类中是减肥效果最好......

一般说来肉类或混合类食物的消化时间为4-5小时，素食类的消化时间为2-3小时，为了能合理的......

只要是国家的正规产品和一些无妨，也会有一些效果，但这要求你的生活要有规律如果暴饮暴食的话还......

春天风大气候干燥，脸部皮肤很容易流失水分，因此及时的补水和保存水分是保持皮肤滋润的关键。建......