哺乳后如何丰胸

      你好，这个情况首先是要注意加强营养，多吃些高蛋白食物，只有营养丰富之后身体才会有发育的空间，然后平时可以多做乳腺按摩的。

      你好，你可以按摩来丰胸没有副作用，断奶后的丰胸按摩有两种方式：一种是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧的乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样可以使乳房变得更有弹性。希望对你有帮助！

      产后可以在饮食方面多注意，就能够起到丰胸，保持弹性跟坚挺。平时多吃蛋白类食物，蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用；豆类食物（豆浆、豆干、黄豆）这些食物含有丰富的植物雌激素，有利于滋补胸部。维生素类食物。比如甘蓝、花椰菜、粗粮、牛肉等；富含胶原蛋白的食物。产后妈妈可以多吃猪蹄、鸡翅膀、鸡爪；最后还有一些水果：木瓜、樱桃、香蕉等。
      以上是对“哺乳后如何丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的提问，对于丰胸最好的方法为食疗并且配合一定的运动。产后可以在饮食方面多注意，就能够起到丰胸，保持弹性跟坚挺。平时多吃蛋白类食物，蛋白质对于胸部变大有很有的支撑作用；豆类食物（豆浆、豆干、黄豆）这些食物含有丰富的植物雌激素，有利于滋补胸部。维生素类食物。比如甘蓝、花椰菜、粗粮、牛肉等；富含胶原蛋白的食物。产后妈妈可以多吃猪蹄、鸡翅膀、鸡爪；