骨盆扩张的表现有身材走样、下腹部疼痛、腰骶部酸痛、耻骨联合分离、下肢活动受限等。
1. 身材走样：骨盆扩张后，整体形态发生改变，会出现臀部变宽、大腿根部变粗等情况，导致身材比例不协调，从外观上看身材走样明显，影响整体形象。
2. 下腹部疼痛：骨盆扩张可能牵拉周围组织和韧带，引发下腹部出现隐痛或坠胀样疼痛，尤其在长时间站立、行走或劳累后，疼痛症状可能会有所加重。
3. 腰骶部酸痛：骨盆结构改变会影响脊柱的正常生理曲度，使腰骶部承受的压力增加，容易出现酸痛感，严重时可能会影响正常的坐立和活动。
4. 耻骨联合分离：部分骨盆扩张较为严重的情况，会导致耻骨联合处出现分离，表现为耻骨联合部位疼痛，在翻身、上下楼梯、抬腿等动作时疼痛加剧。
5. 下肢活动受限：骨盆扩张可能压迫周围神经、血管，影响下肢的血液循环和神经传导，导致下肢出现麻木、无力感，进而使下肢活动受到一定限制。
日常生活中要注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行有助于骨盆恢复的运动。若出现上述症状且较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。
