落枕的典型特症状就是颈肩部疼痛，而且这种疼痛还会导致颈不僵硬，不能自由旋转，严重影响患者的正常生活。要想快速缓解，就要做好落枕的有效治疗。而临床上针对落枕的医治主要就是进行中医治疗，如按摩、推拿、针灸呢。那么，如果选择按摩治疗的话有何方法呢？
1、按摩承山穴
患有落枕可以通过按摩承山穴帮助缓解，此穴位在小腿中间。如果找不到就伸直小腿稍微用力，就会看到小腿腹肌，承山穴就在腹肌的交角处。一般来说，两腿的承山穴有一侧比较痛，就重点用手按摩此位置，慢慢的就能缓解落枕的病症。但是要注意坚持进行，直到落枕恢复。
2、按摩合谷穴
此穴位在拇指食指合拢的肌肉最高处，只要找到这一点用大拇指慢慢的按压，同时缓慢的活动颈部，就能达到缓解的效果。除此，还可以采用旋脚大拇指帮助缓解，主要方法就是将落枕同侧脚抬起来，然后把脚大拇指掰开，以逆时的方向按摩旋转，几分钟后，再按顺时针的方向按摩旋转，交替重复进行，也能改善落枕的病症。
3、按摩手三里
此穴位在手肘横纹处下2寸，只要找到此位置进行慢慢的揉按，也能缓解落枕的病症。除了这一按摩方法之外，还可以用擀面杖擀患侧脖子，就像擀面一样，在脖子上来回滚动，也能起到缓解治的效果。
患有落枕就可以通过这三种按摩方法进行治疗，只要找到相对应的穴位，适当的进行按揉，就能缓解病症。当然除了这些之外，患者还可以采用其他的方式帮助缓解，如外用药物，采用拔火罐、针灸、推拿等，都是不错的健康选择。只要患者结合自身的病症有效选择并坚持进行，就能实现健康恢复，享受美好生活。