哺乳期我们大部分的经历都花在了宝宝的身上而忽略了自己的健康，在哺乳期哺乳姿势不正确、乳头破裂、宝宝未将乳头或者没有将大部分的乳头含在嘴里、长期使用一侧哺乳都会导致哺乳期乳腺增生，哺乳期是一个特殊时期得了乳腺增生要怎么办才不会影响正常的哺乳。
可以分成两种情况，一种是脓肿形成之前另一种是脓肿已形成。
早期产妇会全身症状轻，可以正常哺乳，只要积极采取措施将乳汁排出通畅即可。注意局部冰敷可以减少乳汁分泌。乳房肿胀明显或有肿块形成的局部热敷有利于炎症的消散，每天3次。如果使用抗生素，根据病情口服或肌内注射或静脉点滴。脓肿要及时切开引流，以乳头、乳晕为中心，乳晕下浅脓肿可沿乳晕做弧形切口，脓肿位于乳房后，应在乳房下部皮肤皱襞做弧形切口。
哺乳期间乳腺增生一定要重视，一个朋友哺乳期间乳头破裂、肿胀等病重，请了催乳师，按催乳师的指导进行了药敷，同时还用热毛巾敷等等都没见到一定的效果，所以建议有症状者要去医院进行检查后治疗，早发现早治疗。
乳腺增生的病因与精神情绪有着密切的关系。平时要多注意情绪的舒畅，情绪低落时可适当选择散步、找朋友倾诉等缓解心，达到心情愉悦；在饮食方面要清淡，多吃蔬菜；不要吃些辛辣食品，饮食得当有助于病情减轻，饮食不当者则相反会加重病情，所以在饮食方面要谨慎；要是有乳房疼痛及乳腺肿胀，要及时检查，同时禁止一些避孕药、一些雌激素喂养的鸡等的食用，减少熬夜、多运动、适时的妊娠、哺乳等。
当然哺乳期一定要保持愉快的心情、保持乳头清洁，经常用温肥皂水洗净，不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝把乳头咬破将停止哺乳，待伤口愈合后在正常哺乳。哺乳期乳腺增生很严重，危害十分的大，一定要重视治疗。