对于女性朋友来说，乳头皲裂是一件非常痛苦的事。不仅给妈妈带来了无尽的烦恼而且还影响给小宝宝喂奶。因此对乳头皲裂的预防和注意事项就显得非常重要，下面我们就说乳头皲裂的注意事项有哪些?
一、乳头皲裂母乳喂养的注意事项
1、奶水能修复乳头肌肤。乳头发生破裂时，哺乳妈妈可在每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。或用熟的植物油涂抹(即将花生油烧热后置于干净小瓶内，用时以棉签涂乳头)，可使破裂乳头很快愈合。
2、加以热敷及按摩。每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝宝的口腔含接。
3、喂奶时先吸吮健侧乳房。如果两侧乳房都有破裂，先吸吮较轻一侧，一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。
4、喂奶结束须温柔。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D 以及其它营养物质易于吸收。4 个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食物。
哺乳期新妈妈乳头皲裂后，想要加快恢复的速度可以试试以下按摩的方法哦。
二、乳头皲裂的按摩方法
乳头皲裂，乳管不通容易导致感染而引起乳腺炎。除了及时采取措施处理乳头皲裂外，可进行乳房按摩，这样可以防止乳腺炎的发生。按摩的方法是：
按摩前用蒸过的消毒热毛巾把乳房全部覆盖热敷，使乳房发热，以促进血液循环。毛巾凉后，再换热的，换毛巾2～3次。
在湿热毛巾覆盖5分钟以后，沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房，再由乳房四周从外向内对着乳头方向轻轻地按摩。
用5个手指压住乳晕部分，像婴儿吸吮乳房那样挤压，反复几次。
按摩乳房应每天做1次，每侧乳房各做15分钟左右。动作要认真、细致，不可乱揉乱捏以免伤了乳房;双手要事先用肥皂清洗干净，并剪去过长的指甲，以免把细菌带入引起乳头感染。
哺乳期妈妈乳头皲裂依旧可以坚持母乳喂养哦。
通过上文的介绍，女性朋友们对乳头皲裂的注意事项已经很清楚了，只要平时多注意一些再加上必要的按摩、保养就可以完全预防乳头皲裂这种疾病，另外最主要的就是赶紧去医院按照医生的建议进行针对性的治疗，尽快恢复，以保证小宝宝的正常喂养。
