什么原因导致男性骨质疏松？随着人们年龄的增长，骨质疏松疾病疾病出现的频率是越来越高了，对于骨质疏松的致病原因，很多患者都不够了解，所以也无法着手预防它，导致了很多患者患上了它。那么什么原因导致男性骨质疏松？下面，就让我们一起详细的来了解一下吧！
什么原因导致男性骨质疏松
1、功能衰退：随着年龄的增长，造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越易引起骨质琉松症，也称老年性骨质硫松症。
2、缺乏体育锻炼与运动。有抽烟、酗酒等嗜好。
3、老年人户外活动少。阳光照射少，合成维生素D的能力减退，加上肾功能减退，使维生素D的话化能力也下降。
4、长期不合理的缺钙饮食：再加上老年人食量减少、缺牙掉齿、咀嚼功能差，摄取钙质和维生素D常常不足。
5、与使用部分药物有关：内于肝脏疾病、肾脏、肿瘤等疾病服用影响骨代谢的药物，如强的松、抗痔药、利尿刘、含有铝制剂的胃药等引起骨质疏松症。
骨质疏松患者需要补钙吗
骨科专家表示：补钙是预防骨质疏松必不可少的关键点，但是预防骨质疏松仅仅补钙是不够的，有些老年人十年如一日的坚持补钙，还是没有效果，一位美国科学家在对36828名50岁以上的健康男性进行七年追踪调查后发现，是否服用钙片和补充维生素D，对减少骨质疏松、预防骨折并没有明显差异。由此可见单纯性补钙对预防骨质疏松无济于事。
骨质疏松疾病的病发不是简单的缺钙引发的，骨质疏松和多方面因素都有着密切的关系，人们想要预防骨质疏松要注意多锻炼身体，饮食均衡，注意营养搭配，还要坚持定期到医院进行身体检查的习惯，一旦发现骨密度流失量过大就要进行专业的预防手段。
骨质疏松患者怎么护理
1、禁烟、禁酒、忌咖啡是骨质疏松的日常护理方法。吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，骨质疏松的日常护理中应该避免上述不良习惯。
2、防止缺钙，养成良好的生活习惯。骨质疏松的日常护理中需要避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。如彻夜打游戏、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松的发生。
3、多进行户外运动。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。因此适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
4、尽量在阳光下散步、跑步或做其他体育活动，这样既能增加运动量又能补充维生素D。尽管个体有差异，一般一个人一平方厘米皮肤，晒一小时太阳产生的维生素D就能满足一天的维生素D需要量，所以只要有手掌大小的皮肤晒几分钟太阳，一天维生素D需要量就能达标。
以上就是什么原因导致男性骨质疏松的详细内容介绍，希望能够对患者有所帮助。骨科专家表示：引起骨质疏松的原因有很多的，患者有时候盲目的补钙是没有什么好的效果的，我们一旦出现骨质疏松的症状，千万不要拖延，及时去正规专业的骨科医院检查和确诊，针对性的治疗才能恢复健康。
