我们有没有发现当老年人到了一定年龄之后走路就会非常的困难，在他们走路困难的时候有没有特别的注意是不是因为骨质疏松所引起的?而且现在出现了骨质疏松的年龄，不仅仅是老年人一些儿童青少年都有可能会出现这种现象，所以对于骨质疏松这个疾病还是有必要知道一些关于这个疾病的病因与紧急的预防措施。
首先患者要意识到如果在我们患上骨质疏松之后对于我们的生活习惯是非常不利的，所以在很多时候患者应该要注意到自己饮食的问题。在出现骨质疏松的时候可能是由于身体蛋白质缺少的原因，有些患者特别是针对于儿童和妇女每天需要的蛋白质是非常多的，如果说摄入的蛋白质不够就有可能会导致我们身体里面骨骼钙元素的流失，那么在短期里面没有把蛋白质或者是钙元素及时的进行补充，就有可能导致骨质疏松。
而另外一种情况就是患者长期的进行吸烟喝酒，有专家表示吸烟是破坏我们人体非常关键的一个原因，并且患者也要住到自己在出现骨质疏松之前可能也是会隐藏着一些不一样的症状，可以让患者很明确的感受到自己是患上了骨质疏松，所以在这个时候患者应该及时的戒烟戒酒。而有一些中年人可能在工作当中非常疲惫的情况之下，经常的喝那些浓茶浓咖啡，这样可能就会导致钙元素在消化当中不能直接被吸收。
这些种种会让我们患上骨质疏松的可能一定要特别注意，在我们生活当中要养成一个良好的生活习惯，才能时时刻刻的防止骨质疏松的入侵。而患上骨质疏松的患者也不要过度的担心和害怕，如果自己尽早的来治疗这个疾病都是会对我们的身体有所帮助的，这些病因都是很多患者需要注意的事情。
