在我们日常生活中，有部分人都会出现消化道的一些不良症状。消化道出血相信大家都能有一定的了解，但是消化道、上消化道出血如何调理大家知道吗?下面就由专家来为大家具体介绍。
我们平时在吃的方面其实都很讲究。如果吃辛辣上火食品较多，如火锅食品、羊肉、狗肉等都会导致火热熏灼血络及迫血妄行，这对原有病变的消化道很不好，也有可能导致消化道出血的发生。
一、消化道及上消化道出血该如何调理
1.每天要定时少量多餐；这样不仅能减轻胃的负担以及避免不利因素，还可以有规律的使胃内经常保持存在的食物，起到稀释胃液，有利于溃疡面的愈合。
2.不要急食，吃食物时要多加咀嚼；最好每口食物咀嚼20次以上，这样可增加唾液分泌，更有利于消化吸收。
3.饮食的食物应选择温软易消化；不要摄人过冷过热或粗糙食物，减少对溃疡面的物理性刺激。
4.食物要有丰富的营养，并保证热量；饮食中应以蛋白质与脂肪为主。以摄入牛奶为宜，在补充热量的同时，可减少胃酸分泌和抑制胃蠕动，有利于溃疡愈合。同时要注意补充丰富的维生素。
5.不要吃刺激性饮食，不然会减少胃酸分泌；如酒类、浓茶、咖啡、辣椒、醋及油炸食物等。
6.家人或护理员应积极学习急性肝炎合并上消化道大出血的护理方法；可以购买相关书籍或是向医护人员咨询，了解此病的护理重点及注意事项，若患者发生不适时可自行处理或是积极向医务人员报告。
7.预防患者发生感染；家属应积极配合医务人员清除患者口中血块和分泌物等，保持患者呼吸道通畅，同时防止误吸导致窒息和吸入性肺炎;平时应该定期为患者擦拭身体，更换衣服，保持患者皮肤清洁，避免发生皮肤感染。
8.给患者必要的心理安慰。急性肝炎合并上消化道出血患者由于病情重，病程长，一般容易产生紧张和恐惧心理，而精神紧张会导致交感神经兴奋性升高加重出血，出血又加重紧张恐惧造成恶性循环，家属应给予患者必要的心理安慰。并向病人说明紧张、恐惧的心理会使肾上腺素分泌增加，血压增高，可诱发和加重出血，而稳定的情绪有利于止血保持患者情绪稳定。
通过上文专家的阐述，相信大家对消化道出血如何调理都有所认识。不过再次警醒大家，消化道出血的危害比较大，千万不能疏忽大意，只有尽早的治疗才能早日摆脱疾病的困扰。
