乙肝小三阳是比较常见的肝脏疾病，这种疾病的传染能力比较强，患者要选择科学的治疗方法，并且要学会调整饮食结构，饮食尽量以清淡的食物为主，选择优质蛋白和矿物质含量高的食物，补充人体需要的各种微量元素和营养物质，注意尽量少吃辛辣的食物，下面我们大家具体的了解一下，吃哪些食物有利于乙肝小三阳病情的恢复?
第一，乙肝小三阳患者饮食宜清淡，尽量多食用碳水化合物和优质蛋白含量高的食物，注意补充身体需要的维生素和矿物质，应该要学会调整饮食结构，补充身体需要的微量元素，这样能够起到辅助治疗的作用，能够增强人体的抗病能力，平时需要注意少吃辛辣刺激性的食物，尽量少吃海鲜类等发物类食物。
第二，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质要保持相应的比例，患者平时可以多吃一些瘦肉和豆制品，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于疾病的治疗，尽量少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物容易给身体带来负担，会影响到患者疾病的治疗，患者平时应该要注意避免暴饮暴食。
第三，乙肝小三阳的患者应该要避免食用辛辣的食物，如辣椒和胡椒等食物，应该要少吃注意不能暴饮暴食，暴饮暴食，或者经常处于饥饿的状态，容易导致患者病情加重，合理的规划饮食习惯，有利于肝细胞的修复和再生，能够增强人体的免疫功能，促进肝功能的恢复，尽量多吃新鲜的蔬菜与水果，注意尽量少吃动物脂肪含量较高的食物。
吃哪些食物有利于乙肝小三阳病情的恢复?患者平时应该要合理的规划寝室作息习惯，尽量食用膳食纤维和维生素含量高的食物，注意少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物，不利于疾病的治疗，合理的规划饮食习惯，有利于肝细胞的修复和再生，患者平时应该要注意定期到医院检查肝功能。
