早泄是常见的性功能障碍疾病，患上早泄会损害患者的身心健康。很多患者因为此病的隐私性，碍于面子问题羞于启齿不愿治疗，或者随意听信偏方广告盲目用药，以致病情加重。引起早泄的原因有很多，早泄除了正规治疗外，还要再生活中注意各方面调理，才能远离疾病的困扰。
早泄的发生与精神因素有很大关系，精神调理可以有效的治疗和预防早泄。患者平时应该多学习一些性方面的知识，注意在夫妻生活过程中保持良好的感情。如果疲劳或禁欲过长的情况下出现早泄，不要过于紧张、恐惧，女方更不要责备，要注意夫妻之间的相互体贴与配合。在治疗中女方的配合起到很大的作用，不能认为这只是男方的事。
患者如果有手淫史，要戒除过度手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。性生活中采用避孕套，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。可以选用一些加入了麻醉剂液体或药物乳膏的安全套，这种安全套能明显的延迟射精。
早泄患者在饮食习惯方面需要格外注意，在护理患者时，可以多吃含有补肾益气的食物，多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
患者平时还要做些必要的体育锻炼，也可以参加一些像听音乐一样有益身心健康的文体活动，注意调理情操、增强体质等。但要注意运动强度保持适度。运动的同时保持一个良好的心态，如果性生活方面出现问题就多休养几天后等心情舒畅的时候在试，不然会产生恶性循环。
男性早泄危害非常大，如果发现一旦患上早泄不要讳疾忌医，要及时去正规医院进行诊断治疗，尽量做到早发现早治疗。了解早泄发生原因后，在平时的生活中有意识的注意各方面的护理，保持良好的健康心态，养成规律的生活习惯。以上就是小编介绍的早泄注意事项，希望患者朋友们多学习相关知识，保持健康的身体。