毛囊炎主要是不健康的生活习惯引起的，经常吃辛辣刺激性的食物，或者经常熬夜容易导致毛囊炎的形成，毛囊炎的患者需要根据病情选择科学的治疗方法，不可盲目的治疗，并且要做好各方面的护理工作，这样才可以取得比较显著的治疗效果，在饮食方面要少吃油炸类的食物，下面我们大家具体来了解一下，毛囊炎反复发作怎么办?
第一，毛囊炎的患者平时应该要注意饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，不能吃高脂肪或者高蛋白的食物，更不能吃生冷刺激性的食物，患者不仅要选择科学的治疗方法，还应该要做好饮食方面的护理工作，日常饮食护理也是非常重要的，应该要注意少吃油炸类的食物，油炸类的食物容易导致皮肤内毒素和垃圾堆积。
第二，控制好情绪是预防毛囊炎复发的主要措施，尤其对于上班族来说，应该缓解精神和生活方面的压力，可以多参加一些户外活动，缓解精神方面的压力，可以有效地预防毛囊炎的复发，平时也需要加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，有利于身体毒素的排出。
第三，注意调节身体，毛囊炎的复发并不是青春期的象征，想要降低毛囊炎复发几率，应该要做好多方面的预防工作，最近养成良好的个人卫生习惯，合理地调整饮食习惯，保证充足的睡眠，不可长时间熬夜。
第四，预防毛囊炎复发药，减少激素类药物，激素类药物很容易导致毛囊炎反复发作，所以要选择科学的治疗方法，最好到正规的医院接受检查，根据医生的建议选择相应的治疗方案，并且应该要做好各方面的护理工作，这样才可以取得比较显著的治疗效果。
毛囊炎反复发作怎么办?毛囊炎的患者不仅要选择科学正规的治疗方法，还应该要做好各方面的护理工作，缓解精神和生活方面的压力，适当的进行有氧锻炼，有利于人体内新陈代谢，可以加快人体的血液循环，可以帮助身体内毒素和垃圾的排出，注意养成良好的个人卫生习惯，做好饮食方面的护理工作，不要吃刺激性的食物。