1型糖尿病是发生在儿童和青少年身上的糖尿病，发病原因有很多，一方面有自身免疫力的问题，还有遗传的因素，最后就是病毒感染的原因。患者会出现口渴、多饮、多尿、多食的症状，也有一些的患者会出现消瘦的症状。也有1型糖尿病的患儿有肥胖的现象，最好可以进行减肥，减肥可以对糖尿病还是有一定的好处。但是糖尿病的患者都有服用降血糖的药物或者打胰岛素，这时候减肥就要特别注意，下面就给大家介绍1型糖尿病患者该如何减肥。
1.饮食控制是所有想减肥的人都要做的事情，糖尿病的患者也一样。本来糖尿病的患者一日三餐就要控制淀粉的摄入，这个时候还要注意糖分的摄入以及主食的摄入，主食最好以粗粮为主，多吃青菜和水果，水果含糖高的也要少吃。
2.想要减肥就要运动，运动可以帮助消化脂肪，还可以增加葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。我们建议糖尿病的患者每天运动一个小时，不要过量，可以进行游泳、跳舞、慢跑等运动。
3.想要减肥的1型糖尿病患者，可以在某种情况下注射胰岛素，它可以很好的控制糖尿病患者的血糖。注射胰岛素一定要在医生的指导下进行。
4.糖尿病患者减肥一定要健康减肥，不要吃减肥药，或者采取不吃饭等方法，这些方法对于健康人来说都不是很好的方法，对于有糖尿病的患者就更危险了，很容易引起低血糖晕倒的症状。
对于1型糖尿病减肥的方法就给大家介绍这些，大家都不要想短时间就瘦很多，减肥需要循序渐进，慢慢的瘦下来才是最健康的减肥。对于1型糖尿病的患者除了要控制自己的血糖以外，还要注意饮食中少盐少油，不喝酒不吃甜食，运动过程中注意不能运动过量。在减肥的过程中有什么不适要及时的调整减肥方法，严重的要及时的要医院进行治疗。希望我的减肥方法可以帮助到1型糖尿病患者。
