糖尿病人一般能吃柚子、樱桃、木瓜、雪莲果、李子等水果,建议患者及时就医,根据诊断结果采取治疗措施。
1、柚子:糖尿病人可以适当的吃柚子,柚子属于比较常见的低升糖指数的水果,在平时适当的吃些柚子,不但可以补充身体所需的营养,对病情的影响也不是特别的大。
2、樱桃:樱桃的升糖指数是比较低的,而且樱桃当中也含有铁和维生素等营养元素,糖尿病人适当的吃一些樱桃可以起到补充营养的作用,也有对稳定血糖。
3、木瓜:木瓜是生活中比较常见的一种水果,木瓜中虽然含有一定的糖分,但并不属于升糖指数较高的水果糖尿病患者,如果血糖控制的比较好,在平时可以适量的吃木瓜,可以为身体提供,也有助于保持身体健康。
4、雪莲果:雪莲果中含有水溶性的膳食纤维,通常可以起到辅助降低血糖的作用,对于糖尿病患者有一定的好处,在平时可以适当的吃一些,但是不建议过量。
5、李子:李子也是比较常见的水果,糖尿病人可以适当的吃些,李子可以为身体提供营养,并不会造成血糖持续的升高,但是对李子过敏的患者尽量不要吃,以免导致过敏反应。
平时需要注意做到饮食的丰富多样化,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、番石榴、小白菜,尽量少吃油腻的食物,比如肥肉、蛋糕等。