嘌呤是一种天然的有机化合物，存在于许多食物中。高嘌呤的食物对于痛风患者和尿酸高的人来说是需要避免的。
1. 榴莲：榴莲是一种热带水果，其肉质软糯，味道甜美。但是，榴莲的嘌呤含量相对较高，因此，痛风患者和尿酸高的人应该避免食用。
2. 荔枝：荔枝是一种口感鲜美，营养丰富的水果。荔枝的嘌呤含量也较高，因此，痛风患者和尿酸高的人应该限制食用。
3. 菠萝：菠萝是一种酸甜可口的水果，含有丰富的维生素和矿物质。但是，菠萝的嘌呤含量也较高，所以痛风患者应该适量食用。
4. 草莓：草莓是一种颜色鲜艳，味道酸甜的水果，深受人们的喜爱。草莓的嘌呤含量也较高，因此痛风患者和尿酸高等人群应该适量食用。
5.黄鳝果也就是说，黄皮果含有较高的嘌呤，建议痛风患者以及高尿酸的人群限制使用。
以上这些水果的嘌呤含量虽然较高，但是相比于肉类、海鲜等食物，其嘌呤含量还是较低的。因此，对于痛风患者和尿酸高的人来说，只要适量食用，一般不会引起问题。同时，这些水果都含有丰富的营养成分，对人体健康有益，因此，不应该完全避免食用。
