橙子一般富含维生素B2，建议平时合理饮食，能够避免维生素B2缺乏，降低疾病的发生。
橙子是一种比较常见的水果，当中含有的维生素含量比较丰富，比如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C等，并且富含碳水化合物、膳食纤维以及钙、磷、铁等营养物质。适当的吃一些橙子，能够补充身体所需要的营养物质，并且可以促进胃肠蠕动，起到润肠通便的效果，能够有效预防便秘。
维生素B2能够促进发育和细胞再生，并且可以促进皮肤、指甲和毛发的正常生长，如果有出现维生素B2缺乏的情况，可能会影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍，容易增加口角炎、唇炎、舌炎、结膜炎、阴囊炎等疾病的发生。而橙子当中富含维生素B2，平时合理食用，能够避免维生素B2缺乏，从而可以降低疾病的发生。
虽然橙子当中含有的维生素B2比较丰富，但食物的作用有限，一般不能代替药物治疗疾病，如果有出现维生素B2缺乏的情况，并且出现明显的不适症状，要及时到医院进行详细检查，然后在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
