俗话说“十胃九病”，可见胃病确实是一种发病率很高的疾病，胃部作为人体重要消化器官很容易得病，打击在生活之中必须小心呵护。然而事实上胃健康被严重忽视，很多人出现胃痛时才吃点药，下面主要给大家介绍一下胃病一般是什么原因引起?
1.精神紧张
胃病发生与发展和人的情绪、人的心态是密切相关的。当一个人处于紧张、烦恼、愤怒等不良情绪中的时候，会直接影响到胃部分泌、运动、消化等，尤其是长期抑郁焦虑、精神创伤的病容易胃病，可见精神紧张引起胃病一般原因
2.晚餐过饱
早饭被遗忘在匆忙间、午饭总是简单对付就可以，但是到了晚上开始大吃大喝，尤其睡前还得来点夜宵，这样的饮食习惯我们的健康消化系统怎能受得了，长期以往发展下去势必患者胃部的，其实最恰当的饮食比例为早餐三成，午餐四成，晚餐三成。尤其临睡前不要吃夜宵，吃夜宵会会影响睡眠、导致肥胖，造成胃肠道超负荷工作，长期如此出现胃部烂、溃疡等疾病概率很高。
3.饮食不洁
盛夏时节致病性细菌繁殖速度很快，食物是很容易腐烂变质的，若是吃了这些不清洁、不新鲜的食物很容易引起患上急性胃炎等胃部疾病，患者会出现胃痛、胃胀和呕吐等症状的，而感染幽门螺杆菌是许多人患上胃病的原因所在。
4.狼吞虎咽
食物进入胃需要贮纳、研磨、消化，等到食物成为乳糜状后到达肠道，因此大家养成细嚼慢咽好习惯是有利于食物消化吸收的，如果进食过程之中咀嚼不细、狼吞虎咽，这样的话粗糙食物直接磨损胃黏膜，当然会无形之中增加胃负担，食物在胃内停留过长造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
以上均是引起胃病一般原因，一个人在生活之中存在精神紧张、晚餐过饱、饮食不洁、狼吞虎咽等问题，长期以往发展下去会导致患上胃病的，胃病对于人体健康的影响是很大的，希望大家养成好的习惯，避免患上胃病。
