肌营养不良的表现有肌肉无力、肌肉萎缩、运动障碍、姿势异常、心肌损害等。
1. 肌肉无力：通常从四肢近端肌肉开始，逐渐向远端发展，导致患者抬手、抬腿等动作困难，行走时步伐缓慢、易跌倒，上楼梯、从蹲位站起等动作也会变得吃力。
2. 肌肉萎缩：随着病情进展，肌肉因长期得不到有效使用和营养供应，逐渐出现萎缩，表现为肌肉体积变小，肢体变细，尤其是小腿、大腿、上肢等部位较为明显。
3. 运动障碍：患者运动能力明显受限，跑步速度减慢，跳跃能力下降，难以完成一些精细动作，如系扣子、写字等，严重影响日常生活和活动。
4. 姿势异常：为了维持身体平衡和弥补肌肉力量不足，患者常出现特殊的姿势，如脊柱侧弯、骨盆前倾或后倾等，还可能出现鸭步，即行走时像鸭子一样左右摇摆。
5. 心肌损害：部分患者会累及心肌，出现心肌肥大、心律失常等症状，严重时可能影响心脏功能，对生命健康造成威胁。
肌营养不良患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，适当进行康复训练以延缓肌肉萎缩和功能丧失。同时，要保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。定期就医复查，严格按照医生的指导进行治疗和护理，以便及时调整治疗方案，提高生活质量。
