健康咨询描述: 腰部因为喝酒的关系所以肉多了出来,平时在单位休息的时间会高抬腿不知道会有帮助吗对瘦腰
想得到怎样的帮助:高抬腿能瘦腰吗
高抬腿能瘦腰吗
建议尝试仰卧起坐锻炼,也可以试试练瑜伽,再就是可以考虑中医减肥,如针灸按摩等!但主要是改变不良的生活习惯,如饮酒、久坐等!
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