男生16岁还能长高吗？

男 | 16岁 2022-01-28 13:22:36 1人回复来自

健康咨询描述：男生16岁还能长高吗？我上次去检查手上的什么骨头他说上面的手指上的已经闭合了下面的也差不多了只是还没闭合然后给我开了几千的药没什么用我现在才165啊请问老师我还能在长高吗大概能长高多少:

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朱柏辉枣庄市妇幼保健院主治医师擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁帮助网友：19170

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2022-01-28 13:25:11 我要投诉

骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。