健康咨询描述: 我有每天晨练的习惯,可是最近我发现天气好像不好,总是像阴天一样,有时候还有点呼吸困难的感觉。新闻说这是雾霾天气,那么我们应该注意什么呢?
想得到怎样的帮助:雾霾天气我们应该注意什么?
每天早上进行晨练是好的生活习惯,对健康有利,但是有雾霾的时候不建议出门,可等雾霾消退后再进行锻炼身体。雾霾天气出门时要佩戴口罩,循序渐进的进行运动。
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