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有问必答网 → 心理健康科 → 情绪不稳定，好独自发呆，好哭

情绪不稳定，好独自发呆，好哭

女 | 16岁 2022-02-05 23:20:24 1人回复来自

健康咨询描述：半年以上，记忆力下降，情绪不稳定，莫名其妙的哭，好发呆，有时候会弄死自己

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

微信扫一扫，随时问医生

2023-01-02 06:43:32 我要投诉

你出现情绪不稳定，莫名其妙的哭，而且容易发呆，想自杀，这些有可能是。精神心理问题导致的，所以最好能去你们当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊。根据情况适当的吃一些药物来稳定自己的情绪，自己更需要去调整，遇到问题要冷静理性的去处理，换个角度去思考，多培养些兴趣的时候，及时的找一些自己喜欢做的事情去做，来转移一下注意力，做好自己情绪的主人。

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