健康咨询描述: 昨天去拍了个X光片,骨骺线不知道有没有闭合,想问一下医生们我还能再长几厘米,本人今年十五岁,初三学生,热爱运动。
从你所提供的这个片子上看,骨垢线基本上已经闭合了,但还有一点可以长高的空间,大约也就是3到5厘米,你可以适当增加营养,适当选择游泳或者打篮球之类的运动,这个是对长高更有帮助的,睡觉之前一个小时可以喝半斤纯牛奶,这个是可以补钙的。
如果15岁的年纪,那么是存在一定的生长空间的,这种情况下骨后线是没有完全闭合的,平时要加强饮食的管理,可以多吃一些高蛋白含钙高的食物,要做到饮食均衡才是能够达到长高的必须的条件的,适当的运动是可以的,都是能够促进生长的。
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