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胖壮身体怎么增高

保密 | 0个月 2022-03-07 14:57:49 1人回复来自

健康咨询描述：胖壮身体怎么增高

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智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2022-03-07 15:26:21 我要投诉

肥胖的患者想要增高，一般是要多吃些含钙的食物促进骨骼发育，尽量在饮食上不要吃一些高脂肪的食物，少食多餐，也不要暴饮暴食，避免导致胃肠功能紊乱，症状出现，也建议不要偏食多摄入奶类的，以及富含蛋白质类的食物，过于肥胖的患者，也尽量要减肥，多运动控制体重，加速身高的生长。

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