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膳食纤维粉和益生元区别

女 | 28岁 2022-03-08 17:06:49 1人回复来自

健康咨询描述：膳食纤维粉和益生菌的区别在哪呢？没有饱腹感可以吃膳食纤维粉吗？

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刘媛赣州市人民医院主治医师擅长: 各种老年病和内科常见病，多发病的诊治，尤其擅长诊治帮助网友：2406

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2022-03-08 17:26:37 我要投诉

你好，膳食纤维一般是指一种纯化，不可再小肠降解的。对宿主有一定生理有益效果的碳水化合物。益生元是通过选择性的刺激一种或者几种菌落中细菌生长与活性，面对寄生产生有益的影响，从而感改善宿主的健康，不被消化的碳水化合物。所以所有的益生元都是膳食纤维，但不是所有的膳食纤维都是益生元的。

2022-03-08 17:28 ask94456801sp 追问

请问没有饱腹感可以吃膳食纤维粉吗

2022-03-08 17:28医生回答：

可以吃的。

2022-03-08 17:31 ask94456801sp 追问

看资料说吸油所以请问一下

2022-03-08 17:59医生回答：

膳食纤维对身体是有好处的。

2022-03-08 17:59 ask94456801sp 追问

谢谢医生????

2022-03-08 18:00医生回答：

不用谢祝你健康