骨密度-1.9，请问严重吗，需不需要治疗

女 | 25岁 2022-04-03 17:28:31 1人回复来自

健康咨询描述： 25岁骨密度超声查出骨密度-1.9，提示骨量减少，请问严重吗，需不需要治疗，平常锻炼不是很多

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-09-30 14:26:29 我要投诉

骨密度是骨骼强度的一个重要指标，根据您的提示显示骨密度-1.9提示骨量减少。建议您补充钙剂，每日1.0~1.5克钙，在各种钙剂中，碳酸钙使用得比较普遍。同时补充维生素d以及其活性产物。另外建议您选择适合自己的运动，以增强抵抗力，研究显示，运动和饮食对人体骨矿含量的影响是相当大的，实际观测证明运动员脑骨以及脊柱的骨矿含量明显高于对照组所以在日常生活中要注意饮食调节，多吃含钙量多的食物，适度的体力劳动或者运动，可以减少骨量丢失和骨折的危险