健康咨询描述: 我失眠断断续续快4个月了,上个月开始吃药,起初吃三分之一,隔几天吃一次。最近连续吃了快20天,一天只睡4小时,白天也不瞌睡,中午也睡不着。
想得到怎样的帮助:是安眠药导致的神经衰弱吗?还是长时间没睡好导致的?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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