目前出现肩膀疼痛的这种状况多考虑是出现了一些劳损或者肌肉损伤的这种状况,建议尽量减少负重的情况,合理选择一些活血化瘀消炎止痛的药物或者贴一些膏药来进行缓解情况,近期也要格外的注意一下,多注意休息。
看了你说的情况,由于长期背重书包的原因,损伤了肩周关节,肌肉,韧带,软组织等,所以导致了你肩膀有根筋反复疼痛,建议你暂时不要再背重书包,可以手拉书包,同时服用氯唑沙宗,舒筋活血片,或者局部贴活血止痛贴,局部热敷,理疗,针灸等,都是可以帮助恢复正常的。
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