玉米属于一种粗粮,通常喝玉米粥这种情况下并不会导致出现身体发胖,但像任何的饮食都不要去吃得太饱太撑,如果吃的太多的话也会导致出现吸收和代谢的负担增大,所以也会引起身体发胖的,建议吃饭的时候吃七八分饱即可。
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