健康咨询描述: 我一年前打了新冠疫苗后出现了肌肉跳,原因可能是打疫苗那几天失眠没有休息好。之后一直肌肉跳,从来没有停止过。只要睡不好的时候或者焦虑的时候就肌肉跳的厉害。昨天我去游泳了。今天突然两个大腿肌肉疼,疼的厉害。可能肌肉拉伤,并伴有肌肉跳,我担心对身体有影响。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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