不知道怎么和家里人相处

      根据你描述的情况来看，如果你这个状态只是在和老年人相处的时候会出现平时自己相处或者是和父母相处的时候，没有出现这种情况，那么有可能是你和你奶奶的关系比较紧张，不想和他沟通交流的原因。但如果你自己在一个人的时候也会有这种感觉，那么有可能是你自己情绪比较焦虑抑郁，一定要放松心态，多与家人朋友沟通交流，找一些喜欢做的事情，转移自己的注意力，让自己充实忙碌起来，或者是你也可以自己做一个心理测量量表看一看有没有问题。
      

      这种情况不一定是心理的疾病，也可能是属于个人的性格特征，从小的生活环境等因素有关，有时会出现这方面的现象，会有这样的问题，不过一般不会有特别严重的危害，可以和家人朋友多沟通，多交流，和家人多相处，多沟通，互相理解一下。