之前一直玩手机游戏小拇指不舒服

      指导意见：
      虽然手机给生活带来了便利，但长期使用手机也会产生一些副作用，如减少人与人之间的沟通，对人的健康造成一定危害。经常使用手机的人容易出现拇指疼痛和手腕疼痛，这与频繁使用手机有一定关系。理论上，小指疼痛与使用手机没有多大关系，发生的概率相对较低。
      

      长时间保持一个姿势手指发麻，考虑局部神经受压，导致血液循环不好，尽量少玩手机，少一个姿势保持过久，可以热敷按摩，规律作息正常饮食，注意饮食多样化。
      

      问题看到了，这个情况考虑是你长期玩游戏低头造成的颈椎椎间盘突出和颈椎病导致的手指麻木，建议改变你的姿势，避免颈部长期低头，局部可以热敷、推拿、按摩来改善症状。戒掉不良行为习惯
      以上是对“之前一直玩手机游戏小拇指不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！