健康咨询描述: 运动后出汗进去空调屋小腿出汗了收到凉了很不舒服很痛苦恼现在稍微受点凉气小腿很不舒服怎么办恢复不到以前了吗
运动后毛孔都是开的,考虑是受了风寒导致的。建议可以小腿给予热敷进行缓解,平时要注意保暖,避免受凉,运动完后一定要等身上的汗干了以后再进空调房,并且温度不要打得太低。
从你的情况来看,你这是着凉受风导致了小腿部的肌炎,这种情况需要采用温水泡脚治疗,每天坚持温水泡脚,可以在酸痛的部位贴上止痛膏药治疗,经过坚持治疗这种肌肉劳损的症状会逐渐恢复的。
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